コメント
朱ねこ
胃や腸が疲れてる、とかないですか？
例えば食べ過ぎ、少食すぎ、冷たい物、同じ物ばかり食べすぎてる、便秘や下痢、とか何か当てはまるものないですか？
後はメンタル、弱ってたりしませんか？
東洋医学の勉強会で勉強した事があるんですが、足は胃や腸の経絡が流れてるので胃や腸が疲れてると浮腫んだり冷えたりします。
よく噛んで食べたり、気分転換をしたり、また鍼灸院等に通ってみてはどうでしょう？
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ダイア
ありがとうございます😊
胃腸は昔から弱くて、でも食べすぎ傾向があります。
メンタルは弱いですが、今は育児疲れくらいですかね。一時保育を利用したりして、少しリフレッシュはしています。でも、ストレスありありかもですね。最近イヤイヤが増してきてうんざりしているので。
整体やマッサージはあまり効果がなく、以前鍼灸にもいきましたが、ん~ ~、、という感じでした。
たしかに子供ができてから、早食いにはなっているので、気をつけたいと思います^ - ^