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こんくりーとろーど！
サプリ・健康

2人目の出産後、体重が3キロ減らず困っています。食事量を減らしているのに効果がない理由や、産前の体重に戻した方法を教えてください。

2人目出産後体重あと3キロが全然減らないです( ；o；)ちなみに混合で育てていて、食事量はかなり減らして夜はほぼ食べてないんですがそれでも全然減りません( ；o；)なんで？って感じです。産前の体重に戻した方どうやって減らしましたか？
何もせず自然に落ちた方以外コメントください(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

コメント

ぐるにゃー

一人目出産後ですが、４ヶ月くらいのとき(まだ戻ってなかった)から骨盤矯正にいき、腹筋と名前が出てこないですが、室内でする自転車漕ぐやつしてました！
それで産前よりマイナス２キロ。
仕事復帰したら更にマイナス３キロです。

  • こんくりーとろーど！

    こんくりーとろーど！

    ありがとうございます✍✐✎
    骨盤矯正行ってますー😭やっぱり有酸素運動しないとダメですよね( ；o；)マジで今日からやります😢😢
    仕事復帰すると痩せますよね\(◡̈)/私も上の時スルスル落ちました😆😆赤ちゃんとずっと一緒に居たいけど身綺麗になる為にもはやく仕事復帰したいです٩(●˙▽˙●)۶

    • 6月25日

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