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なかちゃん
家事・料理

パン好きの娘のために、パンレシピを教えてください!お昼はパンを出すこ…

パン好きの娘のために、パンレシピを教えてください!
お昼はパンを出すことが多いのですが、おかずに手をつけずパンしか食べてくれない事がほとんどです…
もちろんおかずも用意しますが、多少でもパンでタンパク質、野菜も取れたらな…と思っています。
お豆腐すりおろし野菜ホットケーキなどは作ったことがありますが、おススメの野菜やタンパク質源、レシピを教えてください!
冷凍保存できるものだと更に嬉しいです😊

コメント

♡じゃじゃ丸♡

オムレツパン
キャベツ納豆トースト
キャベツとしらすのチーズトースト
ピザトースト
トマトチーズトースト
コーンパン
ほうれん草チーズトースト
かぼちゃチーズトースト
サンドイッチ

がウチの子は大好きです☺︎

あと、スープで野菜いっぱいとれるようにしてます٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛
きのこポタージュがお気に入りです♡

  • なかちゃん

    なかちゃん

    たくさんのレシピありがとうございます!!
    どれも美味しそうですが、手がかかりすぎず嬉しいです😊

    きのこポタージュとはどう作っているんでしょうか?

    • 7月1日
  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    ベーコンをバターで炒める→たまねぎ・きのこもいれしんなりするまで炒める→小麦粉を入れて更に炒める(少し入れては混ぜてダマにならないように)→牛乳を少しずつ入れる→全部入れ終わったらコンソメ入れる→軽く煮込み完成です。

    入れる小麦粉の量でとろみ具合が変わります☺︎

    塩胡椒はお好みで炒める時に入れて下さい!

    • 7月1日
  • なかちゃん

    なかちゃん

    詳しくありがとうございます!
    きのこは何でもいいんでしょうか?
    細かくしてあげてますか?

    • 7月1日
  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    なんでも大丈夫です٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛

    うちはまだ奥歯がないので、普通に作って食べる時にハサミで切ってます☺︎

    • 7月1日
  • なかちゃん

    なかちゃん

    ありがとうございます!!きのこが安い時に買い込んでやってみます✨

    • 7月12日
たぴ

毎朝、豆乳・卵・少しのメープルシロップでフレンチトースト食べさせてます❗️そこにカットしたトマト🍅かキウイ、グレープフルーツなどビタミン豊富なものを付け合わせで出します😋

  • なかちゃん

    なかちゃん

    回答ありがとうございます!!
    フレンチトーストだとタンパク質もとれていいですね✨
    フルーツもつければ色合いもよいですね😊

    • 7月1日
yoshi

蒸しパンは好きじゃないですか?
うちはよく、野菜を混ぜ込んで作っています。
ほうれん草や小松菜・人参・かぼちゃなど。
ミックスベジタブルと小さく切ったウインナーで作った物も食べてくれました。

  • なかちゃん

    なかちゃん

    レシピありがとうございます!!
    蒸しパン好きです😊
    野菜を変えながら行けそうです!
    やってみます!!

    • 7月1日
とりてん

こんにちは。
わたしだったら、ホワイトソース、小さく切ってゆでた野菜(ほうれん草やにんじんなど)を冷凍しておいて
それを混ぜてパンにのせて上にチーズをのせて焼くとかですかね
簡易版クロックムッシュです☺

  • なかちゃん

    なかちゃん

    回答ありがとうございます!
    クロックムッシュって難しいイメージでしたが、そう作ればいいんですね✨

    • 7月1日