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まま
子育て・グッズ

授乳中でも運動している方いますか?ダイエットや筋トレを始めると母乳の量が減るでしょうか?

そろそろダイエット始めようと
思いまして!!!!!

授乳中なんですけど、
ジムに通ってる方います??
ジム ヨガ エアロビ
やってる方いますか???

ダイエットとか
運動 筋トレ始めると
母乳の量って減ります???

コメント

H mama

食事制限しなければ
大丈夫だと思います( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )

ストレスにならない程度に
筋トレなどすればいいかと😛💓

ただ、母乳だったら
自然と痩せますよー😜⭐️
美意識高くて尊敬です( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

  • まま

    まま


    1人目妊娠前から
    10何キロ増えてるんで
    どーしても戻したくてww

    脚パカダイエットは
    やってますww

    • 6月23日
chikkapafe*

私は来週からヨガに通う予定です!
今回こそちゃんと痩せようと思ってます‼︎(笑)
ジムとか本格的に行きたいとこですけどヨガも子連れでokなやつです💦
母乳量は食事だけちゃんと食べれば大丈夫だと思います🙆‍♀️

  • まま

    まま


    ヨガ良さそうですよね!!
    自分も3人目妊娠するまでに
    絶対痩せたくてww

    食事はちゃんとしようと思います!!

    • 6月23日