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ちょこ
ココロ・悩み

妊娠中のうなぎ摂取について、どのくらいが安全か悩んでいます。

今度土用の丑の日がありますが、妊婦さんはうなぎ食べますか？
妊娠初期はあまり食べない方がいいと聞きますが、、、
旦那に食べに行こう！と言われてしまって…
もし食べたとして、どのくらいの量なら大丈夫何ですかね？？

コメント

HRTRS

全然食べてましたが、平気ですよーー☺️👍🏼
普通にうな重を妊娠中に1回食べましたが元気な子が生まれましたよ👶🏼💕

yu

1回の食事で摂取する程度であれば、問題ないみたいですよ❤️
毎日、過剰摂取はよくないですが😊

みーこ

私は鰻は気にせず食べてました☺

ちょこ

調べて摂取量を確認してみてください。何グラムとか書いてあると思います。すみません忘れてしまったので(･_･;

食べ過ぎなければいいのですが、妊娠初期に一般的にうな重の量は食べすぎになります。もちろんお店によって一人前は違うと思いますが。
1度だけ食べすぎたからと言ってほぼ大丈夫だと思うのですが、心配でストレスになるなら逆によくないのできちんと調べからか、避けるのが良いと思います^ ^

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