サプリ・健康
妊娠中の便秘対策でオリゴ糖を使われた方、なんの商品を使われましたか?…
妊娠中の便秘対策でオリゴ糖を使われた方、なんの商品を使われましたか？
効き目もあわせて教えていただきたいです。よろしくお願いします。
- ぺこ16(9歳)
コメント
退会ユーザー
楽天のビートオリゴ糖という粉末状のもの使ってました！かなりよかったですよ！コツは夕食後に腸内環境を整える菌を持つヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べることです。食前だと菌が死んでしまい腸まで届かないことと、寝てる間に効果が出やすいので夕食後だそうです！ちなみによく売ってるトロッとしたオリゴ糖は成分の純度が低いそうですよ。
ぺこ16
とても詳しくありがとうございます！楽天2位の粉末の商品ですね。早速購入検討させていただきます！