コメント
めぐま
お風呂上がりのボディークリームで簡単にお腹のマッサージをしていました。
その他には哺乳瓶のレンチンの度、待ち時間に腰回しをして体型は2週間ほどでほぼ元通りになりました。
刺激を与えないと戻りにいくかもですね。
骨盤矯正も産後2週間頃から6回通いました。
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さくらんぼ🍒
やっぱり少し刺激しなきゃダメですよね。授乳だけでは、限界がありますよね。頑張ってみます。ありがとうございました。