コメント
さなお
ケトン体は、体が栄養が足りなくて筋肉などを分解する際に出ることが多いです。
ですので、しっかりと栄養を取ってあげることが一番ですね💦
あとはしっかり休養すること、ぐらいでしょうか💦
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もえ
そーですよね💦
今まで栄養バランスとか気にしていなかったので、大変です…
教えてくださってありがとうございます✨