コメント
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プルーンの1日分の鉄分という飲むヨーグルト飲んでます(^○^)！
みもり
鉄入りのチーズや鉄入りの飲むヨーグルトのんでます。
妊娠前は鉄のサプリ飲んでましたが、妊娠したときに先生からやめるように言われました😅
ほんとに必要な時は鉄剤出されますよ。
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y☆t
鉄のサプリ、私もどうなんだろう？と思って飲むのをやめました。やはり食事からですかね！
- 6月23日
y☆t
なるほどー！ありがとうございます！