コメント
るーま
切迫とかがなければ、安産の為にもスクワットやお散歩、ストレッチなどですかね？🤔
あとは産んでから是非母乳育児がんばってください！
めちゃくちゃ体重減ります…！
ママリ
分かります😭
今まで隙間があった内ももめっちゃくっつきました😭
「内ももDEダイエット」というやつを持ってるので今もですが産まれたら全力でやります😭
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ぴ
内ももDEダイエット調べてみます！
ありがとうございます🙏- 6月18日
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ママリ
ロフトとかに売ってます😂
お互い頑張りましょう😭- 6月18日
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ぴ
あ！これ前にうちにありました！😆
ちょっと探してみます！！- 6月18日
べべ
基本的にはマッサージが多いです！
あとはYouTubeのかねこあやさんの太もも痩せの方法で綺麗になりました✌🏻❤︎
妊娠中にはあまりお勧めできませんが💦
お腹があまり大きくないのでわたしは日課になってるのでやっちゃってます😂
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ぴ
かねこあやさん見てみます！
私も無理のない感じでやってみます😂- 6月18日
mom
運動系とは別ですが、お尻や太ももにも肉割れ？妊娠線ができると聞いたので妊娠線予防はお腹から膝上までしっかり保湿してます🤗
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ぴ
私もう出来ちゃいました😭😭😭
これ以上できないように保湿大事ですよね💦- 6月18日
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mom
肉割れは伸びていきますからねー😭
骨盤も開いてくので太くなってくのは仕方ないんですけどね💦
産後1ヶ月検診が終わったらなる早で骨盤矯正に行けば治りますよー🙌
妊娠中はあまり見た目に囚われず、仮の姿と言い訳して（笑）
産後に賭けるのもアリですよ✨
骨盤開きまくっていいから安産第一です✨✨- 6月18日
ぴ
1ヶ月検診後の骨盤矯正！これを忘れないで必ずやります😂😂
本当に安産が第一ですよね！ありがとうございます🙏産後にかけます！笑
ぴ
運動ですよね！無理のない範囲でやってあとは産後にがんばります！🔆ありがとうございます！