離乳食のレパートリーが少なくて困っています。これまでのメニューは限られていて、新しい食材を取り入れることができません。他の方の離乳食メニューや使ったことのある食材について教えてください。
離乳食のレパートリーが全くないです😓
ごはんorうどん+野菜+魚orささみ+出汁or野菜スープ
全部混ぜおかゆ又はうどん
野菜+ホワイトソース(薬局で買った赤ちゃん用)+魚orささみ+出汁
シチュー風
単品でヨーグルト+フルーツ
この3つしかありません💦
本とか見てもあげたことない材料ばかりであまり参考になりません😓まぁわたしが中々新しい食材を増やさないのがいけないんですが😓
野菜↓↓
人参、大根、かぼちゃ、さつまいも、トマト、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー、じゃがいも、ほうれん草、小松菜
タンパク質↓↓
しらす、ヒラメ、まぐろ、ささみ、ヨーグルト
主食↓↓
ごはん、うどん
果物↓↓
リンゴ、バナナ、いちご、メロン、スイカ
あげたことあるのはこれだけでこの中毎回作ってます💦少ないですよねぇ😓
モグモグ期の方にお聞きしたいのですが、離乳食どんなメニュー作ってますか??
またこの中以外であげたことのある食材はなんですか??
- 離乳食
- 赤ちゃん
- パート
- 食材
- うどん
- おかゆ
- かぼちゃ
- さつまいも
- じゃがいも
- トマト
- バナナ
- ブロッコリー
- ほうれん草
- ヨーグルト
- 魚
- 大根
- 野菜
- ささみ
- スープ
- キャベツ
- 人参
- モグモグ期
- タンパク
- 🧸4Ｍ1Ｒ(4歳11ヶ月, 7歳)
退会ユーザー
トマトベースに野菜数種類入れてミネストローネ風
トマトベースに野菜数種類とささみでドリア風
あとは昆布だしベースに醤油数的で和風にしたり、それにとろみのもとってやつを入れると和風あんかけ的なものにもなります！
ちー
ツナの水煮缶は手に入りやすいし、味がしっかりしてるので何かと使いやすいです😊
うちではトマトとジャガイモに混ぜて使ってます🍀
あとは食パンを使ってパンがゆにしてあげるとかどうでしょう？
あと高野豆腐をすりおろして、おかゆにかけたり、大根などのお野菜にかけても一品できていいですよ✨
あときな粉とバナナ、とかおかゆにきな粉…とか、きな粉も割とよく使います😊
参考になれば嬉しいです🍀
トム＊
モグモグ期ではないんですが、その頃はもう少し使える食材が多かったです😀
タンパク質なら豆腐、納豆、ササミ、ひき肉、ツナ、鱈、鮭、卵黄あたりあげてました！
野菜はコーン、白菜、パプリカ、きゅうり、なす、おくら、チンゲンサイ、
私も味付けがワンパターンになりがちでした(￣▽￣;)
海苔や鰹節、きなこ、粉チーズが大丈夫になると風味づけに使えるので便利ですよ(ﾟωﾟ)
コメント