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*うみくんmama☺︎*
妊娠・出産

今がつわりのピークなのかつわりがひどいです(;_;)少しでもお腹が空くと…

夜分遅くにごめんなさい。
今がつわりのピークなのか
つわりがひどいです(;_;)
少しでもお腹が空くと気持ち悪くも
なります。
少しでもつわりが和らぐ方法とか
ありますかね?
自己流でもいいので教えてください。

コメント

mmm♡

ご飯は食べられますか??
一気に食べすぎると胃が苦しくなり余計に吐き気が増すので数回に分けて食べてみるといいですよ!
8週目だと辛い時期ですね!乗り越えましょう!

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます!( ^ω^ )
    私は食べつわりなので
    何か食べてないとダメなタイプなんですよね(´・ω・`)!
    はい♪一気にドカっと食べるのではなく、数回に分けて食べてみます( ^ω^ )b乗り越えます!!^ ^

    • 11月16日
deleted user

空腹にならないようにウィダーやこんにゃくゼリー、小さいおにぎりを食べてました(>_<)

こんな時間でも初期の頃は気にせず食べれる物を食べてました(*_*)

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪

    おぉ!!ゼリー系確かに食べやすそうですね( ^ω^ )!普段あまり米を食べないので小さいおにぎりもgood ideaですね!(・∀・)
    私は少しでもお腹空くと気持ち悪くなってしまうので、時間とか気にしたことないです(´・ω・`)。
    やっぱり時間とか考えて食べたほうがいいんですかね?

    • 11月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も食べ悪阻で最初はゼリー系で満足してましたが、段々味に飽きてきてしまっておにぎり→セブンのサンドイッチ→カロリーメイト1本→夏だったのでスイカとブームは去って行きました😂

    時間を気にせず、とにかく食べれる物を食べれるだけ食べてました!吐くこともありましたが、体重は変動なしで安定期、悪阻の終わりを迎えました(*^^*)

    • 11月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    再びごめんなさい!
    ちなみに夜中は空腹で目が覚めることが多かったので、枕元にすぐ食べれる物やお茶を置いて寝てました😀

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

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    いえいえ(*´ω`*)♪
    詳しく教えてもらえて助かってます♪( ^ω^ )
    わかります!!(´・ω・`)
    私も自分が好きな食べ物で同じようなのを食べてたら飽きてしまいました笑
    安定期と悪阻の終わりを迎えると大分気持ち的に楽になりそうですね(*´ω`*)♪羨ましいです♪
    なるほど!枕元作戦最高ですね!( ^ω^ )b
    私もパッと取れるようにポコちゃんさん見習って枕元に常備しようと思います♪( ^ω^ )

    • 11月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ご自分の食べれる物を食べて乗り切って下さい☺️家事も無理せず、身体大事になさってくださいね🎵

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

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    はい!( ^ω^ )
    ポコちゃんさんもですよ♪
    無理は禁物です♪( ^ω^ )

    そう言ってもらえると凄い
    気持ち楽になります(*´ω`*)!
    私もそういう広い心のママに
    なりたいなぁ〜^ ^
    ありがとうございます!!

    • 11月16日
あーぴょん

外の空気を吸う!

マリオカートする!

意外に和らぎました。

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪

    最高です!分かりやすい!!( ^ω^ )
    高校の時授業中に皆で通信して
    マリカやったなぁ〜笑
    そのたびに先生に怒られてました笑

    私大のだるがりなので、
    外の空気を吸いに歩くことから
    初めてみます!( ^ω^ )b

    • 11月16日
yt

夜中でも小さなおにぎりを食べたり…後は飴、梅干し、炭酸飲料なども私は楽になりました♪

私はつわりが食べも吐きもあったので、食べれるものがあったらとにかくそれを食べてましたね★

頑張って下さい(>人<;)

  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪
    梅干しと炭酸大好きです!(´・ω・`)♡
    酸っぱいものと炭酸欲しくなり
    ますよね!!!( ^ω^ )

    両方のつわりを経験してるとは
    apo★さん大変ですね(´・ω・`)

    はい♪頑張ります( ^ω^ )b

    • 11月16日
【うーちゃん】

私は産んでから痩せようと決心して、気持ち悪くなったら食べてました!炭水化物じゃないとダメで、小分けにして食べてましたよ。

あと、こんにゃくゼリーそのままはダメでしたけどを冷凍庫に入れて凍らせたのもだったら、冷たくてスッキリして良かったです(≧∇≦)

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪
    なるほど!!今から彼にまゆちゃんはどんどん太るのかー!笑
    と言われて落ち込んでましたが、
    でも、うーちゃんさんみたいにちゃんも産んでから痩せよう!って決心できれば、私も大丈夫な気がして
    きました(*´ω`*)!

    あ!それは美味しそう♪(*´ω`*)
    凍らせたらアイス感覚で良さそうですね♪具体的に何味がオススメですか?♪( ^ω^ )

    • 11月16日
  • 【うーちゃん】

    【うーちゃん】


    臨月には、元体重から20kgも増えててヤバイ…と思いました。
    産んでから3日後5kgしか減ってなくて、旦那にただのデブになったねと言われ、2人で爆笑しました!
    が、今は元に戻りました*\(^o^)/*
    良い思い出です(笑)

    味は、グレープと桃がしっくりきました♪( ´θ`)

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    とっても素敵じゃないですか(*´ω`*)♪そうやって旦那さんとデブになっちゃったねって2人で笑い会えるのは素敵!私そういう話大好き!!( ^ω^ )笑
    ママになっても、まゆちゃんとは
    営みしたいから、今はいいけど、産まれたら痩せようねって言われて困ってたとこです笑

    すごいなぁ〜(´・ω・`)
    美意識高い!!
    私は太るの得意だけど痩せるの苦手です。笑

    どっちも大好物な味です♪( ^ω^ )
    薬局とかスーパー行った時に買って試します〜♪

    • 11月16日
  • 【うーちゃん】

    【うーちゃん】


    まゆゆさんの旦那さんも今はいいけどって言ってくれるあたりが素敵です(≧∇≦)
    私も痩せるの苦手なんですけど、もはや意地ですよ(笑)

    悪阻おさまるまでがんばって下さいね。おさまってからが勝負です!私はここでもそのまま食べ続けてしまった……無事産まれる事を祈ってます(*^o^*)

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    その意地私にも分けてください!笑
    私結局ベビちゃんが生まれたら生まれたで、
    ママだし、少しふくよかな方が可愛いし♪いっか♪って開き直っちゃいそうで怖いです(´・ω・`)!💦笑

    お腹空いたら我慢せず、赤ちゃんが沢山食べたいんだって思ってこまめに分けて食べたりしてみます!^ ^

    はい♪どんなに辛くても、この子の
    為なら頑張れます♪
    うーちゃんさんも育児大変だとは思いますが、無理せず行きましょう*
    ありがとうございます( ^ω^ )

    • 11月16日
しましまのちょん

ベタかもしれませんが、私は柑橘系🍊やポテトチップスが異様に美味しく感じました!

仕事してたり、忙しく動いてるとあまり気持ち悪くならなくて、家でリラックスしてお風呂からあがったときが一番気持ち悪かったです😱そういうときはひたすら寝ました(z_z)

大変なときだと思いますが、頑張ってください(o^^o)

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪
    柑橘系やっぱり食べたくなりますよね!!( ^ω^ )私毎日ピンクグレープフルーツ、すっぺ!って言いながら食べてます!笑
    柑橘系の匂いが好き過ぎて、
    ボディソープまでビオレの柑橘系に変えてしまいましたよ笑♪

    私、仕事中気持ち悪くなることが多いんですよね(´・ω・`)
    風呂上がり私もクラクラきます!(´・ω・`)
    湯船に浸かるの大好きだから
    滝汗かくまで浸かってしまうんですよね(´・ω・`)💦笑

    そうですよね(´・ω・`)体調悪い時は寝るのが1番ですね♪

    はい!頑張ります(*´ω`*)

    • 11月16日
  • しましまのちょん

    しましまのちょん

    私は、仕事中でも気持ち悪くなったとき人目構わず机にひれ伏して寝てましたよ!
    無理せず周りに理解してもらって乗り越えてくださいね♪

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    ありがとうございます( ^ω^ )♪
    私の仕事の周りの人も理解してくれる人達なので、
    少しでも暇になったら休ませてくれるので、甘えてます♪

    はい( ^ω^ )むりせず頑張ります♪

    • 11月18日
さんたん

私の場合ですが、キシリトールのガムをひたすら噛んでました❗

  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    お返事ありがとうございます!( ^ω^ )♪
    キシリトールのガムいいですね♪
    元々ガムとかミンティアとか1番辛い系の黒いのが好きで、
    そういうのってカフェイン結構含まれてそうで、ついつい疎遠にしてました(´・ω・`)!
    口の中スッキリするし、噛むことで気持ちも紛れそう♪
    試して見ますね(*´ω`*)♪

    • 11月16日
のんのん

私も食べつわりだったので
食べないとムカムカして
ずっと食べてました!
寝る前も食べてないと
イライラしてねれませんでした…

私は体重も増加しすぎて
注意されたので
フルーツアイスや飴などを食べて
紛らわしていました!

あとは寝る前に
ペットボトルにストローを
さしてずっと口の中に
含んでる状態で
横になってました!
そうしたらいつの間にか寝てて
朝起きたらお水が溢れてました。
今はそれをしないと寝れなく…
コツをつかんできて
ベットの近くに机をおき
あ、寝れそうとなったら
ペットボトルをおいて
ぐっすり寝てます!

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪

    食べつわり本当嫌になりますよね(´・ω・`)。
    元々タバコを吸ってたので、
    赤ちゃんが出来てから、
    一切タバコを吸わなくなったので
    そのせいもあるのか、
    どか食いしてしまいます笑
    フルーツアイスいいですね♪
    さっぱりして冷んやりしてるし
    イライラも多少は収まりそう( ^ω^ )

    ほう!!初めて聞きました( ^ω^ )
    いい自己流ですね!!
    ちゃんと寝れそうってなった時に机に置けちゃう所がプロです!笑
    私なら毎回こぼして
    やれやれってなってそう(´・ω・`)笑
    試してみます♪(*´ω`*)

    • 11月16日
GE

辛いですよね。お気持ちわかります。私もそれくらいから吐きつわりで15週になってもまだ続いていて、疲れてきてます。
ただ、慣れてくるのでとりあえず食べたいと思ったものを食べてみる!て感じでストレスたまらないようにしてました。

自己流ですが、
ミニドーナツ、
カムカムレモン
うめしば、
蒸しパン
おにぎり、
果物、
ミニトマト、
きのこの山、
あめ

仕事中はポケットにいれられるような携帯できるものをマスクしたがらこっそり食べてます。
ハマるものはあっても、すぐ飽きたりするのでとりあえず買ってたべてます。
色々試して、今は葉酸入りのレモン味の飴や黒飴で空腹ごまかしてます。

同じ人他にもいるので自分だけぢゃないと思って一緒にがんばりましょー!早く終わる人もいるみたいですし🎵

  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪
    同じ人が他にも居るって思うと心強いですね♪少し気が紛れました♪
    かむかむレモン食べたいーー!!
    昔どハマりしてました( ^ω^ )♪
    あれ色んなシリーズありますよね♪
    ブドウとシークワーサー味も大好きでした( ^ω^ )
    今とかコンビニで売ってますかね?
    探してみよーっと♪

    今の時期とか特に葉酸が含まれた物を沢山とるようにしてるんですけど、ほうれん草ばっか食べてるのしんどいなって思ってた頃だったんです笑
    飴で葉酸入りのがあるんですね♪
    それも探してみます〜^ ^

    助かりました♪

    • 11月16日
  • GE

    GE

    あめはピジョンです。サプリぢゃなくて離乳食とか売ってる場所にだいたいありますよ!😊

    • 11月16日
  • GE

    GE

    すみません、ピジョンではなくて、和光堂でした。

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    詳しい情報ありがとうございます( ^ω^ )♪助かります♪

    • 11月18日
NACHAN♡

わたしはミルキーとか
ハイチューとかあめとか。
あと、夜中とかは
わかめスープのんでます♡
わかめスープも
わかめ足してます( ⁼̶̤̀ω⁼̶̤́ )笑

  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪
    ワカメスープ♡♡♡
    しかもワカメ増し増し最高です!♡
    今ヨダレ出そうです。笑
    ハイチュウもいいですよね( ^ω^ )♪
    こないだハイチュウ買ったら丸々一本速攻で無くなって、ハイチュウってこんなすぐに食べ終わるものだっけ?って思いました笑

    最近風呂に入ると、毎回これでもかってくらい髪の毛抜けてて、ちょっと焦ってましたけど、
    髪の毛生えそうだし、ミネラルたっぷりだし、それ試します!!
    スープ系大好きだから最高です♪

    ありがとうございます( ^ω^ )

    • 11月16日
  • NACHAN♡

    NACHAN♡


    是非是非やってみてください!
    お腹ふくれますし
    カロリー気にしなくて
    すみますよ♡

    そうですね!
    ちょうど抜ける時期ですし(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

    ハイチューは
    確かに速攻で
    なくなります♡笑

    とんでもないです!!

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*



    いやー、( ^ω^ )良いこと聞きましたね♪♪
    ワカメスープ作戦実施しますよ♪

    あ!そうなんですか!
    この時期って抜ける時期なんですか!
    ごっそり抜けるから
    心配してました(´・ω・`)笑
    何か安心♪笑

    速攻でなくなると分かりつつ
    ハイチュウも食べたくなりました♡笑

    • 11月16日
  • NACHAN♡

    NACHAN♡


    お役に立てて
    嬉しいです(*´ω`*)ポッ

    季節の変わり目は
    よく抜けます!
    うちも夫婦揃って
    結構抜けるので
    排水口大変です(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)笑

    そうですね!
    ハイチューも袋に
    入ってるやつの方が
    いろんな味食べられるから
    いいですよー♡(*´ェ`*)

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    私の枕のタオルにだけ、これでもかってくらい髪の毛落ちてて落ち込んでましたよ(´・ω・`)!!笑

    あ!笑NACHANさんのおかげで気付けましたけど、
    最近排水口掃除してない(´・ω・`)です💦やばいことになってるかも笑

    それいいかも♪
    色んな味の方が飽きないで毎回食べる楽しみ増えますね♪( ^ω^ )

    • 11月16日
  • NACHAN♡

    NACHAN♡


    本当ですかー?
    それはびっくり!
    焦りますよね!
    でも季節の変わり目もあるし
    妊娠も関係あるとおもいます!
    だからあんま気にしなくて
    大丈夫ですよ(*´ω`*)ポッ

    本当ですか??
    それはやばいですね!

    はい!是非是非♡

    • 11月16日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    結局ワカメスープではなく、
    旦那がポトフを作ってくれたので、
    ポトフ作戦に出てしまいました!>_<笑

    • 11月18日
  • NACHAN♡

    NACHAN♡


    ポトフ野菜たっぷりで
    いいと思いますよ♡
    優しい旦那さんですね(*´ェ`*)

    • 11月18日
かっちゃん

あたしは吐き悪阻です(;o;)
お腹すくと食べて吐いての繰り返しで😣!
ラーメン大好きになりました。笑

食べ悪阻なら
ゼリーとかあれば楽になると思います^^✨

  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    お返事ありがとうございます♪( ^ω^ )

    私も妊娠してからラーメン大好きになったんですよ!( ^ω^ )
    週2以上は食べます!笑

    • 11月18日
だるまさんの

パン試してみましたか?
よく噛んで食べるといいみたいです。
一緒に頑張りましょう!

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪

    パン試してないです!
    具体的にはどんなパンがいいんですか?( ^ω^ )

    はい♪頑張りましょうね(*´ω`*)

    • 11月18日
  • だるまさんの

    だるまさんの

    私の場合は、普通の食パンより、フランスパンです。
    味があるのが苦手なので(^_^;)

    サンドイッチも食べやすいと思います。

    ポイントはよく噛んで少量ずつ、小分けにして食べることです。

    • 11月25日
  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*


    なるほど!^ ^
    私よく噛んで食べない癖があるので
    今回を機に、よく噛み少量ずつ食べていこうとおもいます(・∀・)b

    • 11月25日
cherry(^o^)

タラタラしてんじゃねぇよ
という駄菓子をしょっちゅう食べてました!(笑)

  • *うみくんmama☺︎*

    *うみくんmama☺︎*



    お返事ありがとうございます♪( ^ω^ )

    懐かしいー!笑
    私もたまに無性に駄菓子食べたくなる時に、それ買います!!
    妊娠してから酸っぱいものがさらに大好きになって、
    私はよっちゃんいかよく食べちゃいます( ^ω^ )♪笑

    • 11月18日
  • cherry(^o^)

    cherry(^o^)


    安いから何個も買ってました(笑)
    そんな駄菓子なら太らないかなーなんて
    勝手に思ってます♡(笑)

    よっちゃんイカ!
    食べた事ないので今度買ってみようかな(*゚Д゚)

    • 11月18日
deleted user

蒟蒻ゼリーとか で 悪阻 のりこえてました!
ゼリーは、すっきりするし カロリー低いので オススメです♡

  • *うみくんmama☺︎*

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    お返事ありがとうございます( ^ω^ )♪
    昨日、蒟蒻ゼリー買って食べましたよ♪やっぱりあのぷるるん具合たまりませんね>_<♡

    昨日食べて思いましたけど、
    これなら結構続けられそうです♪

    • 11月18日

「妊娠・出産」に関する質問