肩こりがひどくなり、頭痛や吐き気も出る症状です。整骨院と整形外科どちらが良いでしょうか？自宅でできるストレッチ方法を知りたいです。
ずっと肩こり持ちなのですが
最近またひどくなり
肩の痛みと頭痛、吐き気が
でるようになってしまいました
整骨院と整形外科どちらに
いったほうが
いいのでしょうか？
また
自宅でできる
ストレッチなどあれば教えていただきたいです😭
- ぷにぷに
コメント
いぬ
個人的には内科のがいいような気がします。整形外科は痛み止めしかくれないし、整骨院は一時的にしか治りませんでした💦
はじめてのママリ🔰
肩こり辛いですよね💧
私は整骨院に通ってますが、良くなるのは一時的です…
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ぷにぷに
ずっと整骨院で病院にはいってないですか？
- 6月16日
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はじめてのママリ🔰
整形外科には行ったことありますが、薬も効かず治療は電気治療のみだったので、せめて指圧してほしいと思って整骨院に変えました^ ^
- 6月16日
しーちゃん
私も肩こりから頭痛がきて
酷いときは吐いてしまいます💧
ホント辛いですよね💦
湿布を貼ったりお風呂で旦那にも肩揉みしてもらったりしてます。
あとは肩をぐるぐる回して
肩甲骨を柔らかくしてます。
肩凝ったなぁ。と自覚する頃にはもう頭痛も出てくるので
普段から肩ぐるぐるまわしてます😌
ぬん
きちんと原因を知りたいなら整形外科でいいと思います😊
私も肩こり、首の痛み、頭痛が酷く整形外科を受診して見てもらいました。
レントゲン撮って貰ったら首が人より長く鎖骨が下がってるのでなで肩になっていて肩こりや頭痛が人よりも起きやすい骨格だと教えてもらいました😂
治療自体はリハビリ、マッサージ、鎮痛剤の投与などしか出来ないと思いますが…。
ぷにぷに
内科ではどんな感じに治療しましたか？
いぬ
漢方とか飲み薬でしたが、これが一番聞いた気がします