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高温期に乱れがある場合、治すには、どうしたらいいですか?何か情報ほし…

高温期に乱れがある場合、治すには、どうしたらいいですか?
何か情報ほしいです。お願いします。

コメント

ままり

腹巻をする
おりものシートに布ナプキンを使う
湯船に浸かる
常温の水をたっぷり摂る
ヨガをする
規則正しい生活を送る
食事の内容に気をつける

をしてから
高温期が安定し、10日しか続かなかったのが14日続くようになりました(^^)
それだけではないかもしれませんが
温めて体の流れを良くすることを意識しました😌

  • ママ

    ママ

    なるほど❗ありがとうございます😌行なってみます😊

    • 6月17日