妊娠5〜6週目で悪阻があり、お肉が食べられなくなり栄養面が心配です。同じ経験の方いますか？
悪阻時の食事について。
おそらく現在5〜6週目くらいです。妊娠がわかってから食べ悪阻が始まりました。食べられるものが限られてて、特にお肉が一切ダメになりました。お肉を焼くことも抵抗があって……しばらく食べていないのですが、元々お肉をたくさん食べる生活をしていたので、栄養面が大丈夫か心配で>_< 妊娠前は貧血も全然なく、お肉のおかげかなとか思ってたくらいです。安定期になったら食べられるようになれば良いのですが……
同じようにお肉がダメになった方いらっしゃいますか？
- akane27119(8歳)
コメント
yassun
食事全般が無理でした(￣O￣;)
はーたん
私も肉がダメになりました>_<
見るのもダメ触るのもダメで、肉料理は一切食べないし作れなくなりました。
もうこのまま二度と肉食べれなかったらと心配でしたが、4ヶ月頃からは不思議なことに平気になりました☆
つわりが終われば元に戻ると思いますよ！
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akane27119
ありがとうございます！
私も見るのもダメです>_<
でもきっと時期に治りますよね☆- 11月15日
ぽんた♥
わかる！今でもダメですよ私( ´△｀)
主食はミカンです！(笑)
ささみとかなら食べれるはず！
ポン酢とか酸っぱい系の味付けすれば
わりと進みますよ(ノ´∀｀*)
ホルモンも食べれました！
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akane27119
ありがとうございます！
ホルモン大丈夫なんですね！すごいです！！
ササミは確かに大丈夫そうな気がします☆挑戦してみます☆- 11月15日
退会ユーザー
私もお肉ダメでした(´･_･`)
見るのもイヤなくらい・・・
お肉屋さんなんかとんでもないって感じでした・´д` ;
つわりの時期に
旦那さんがどうしても焼肉食べたいからついて来てって言われて
イヤイヤお店に行って
お肉は一切食べずに
スープだけ食べてました笑
今7ヶ月ですが
やっと最近お肉が食べれるようになりましたよ^^;
自然に食べれる時期まで
食べられるのを食べてたらいいみたいですよ(#^.^#)
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akane27119
ありがとうございます！
私の旦那さんもお肉大好きで……
今日はお肉自分で焼いてもらいました>_<早く作ってあげられるようになれば良いのですが……
今は赤ちゃんと私の身体優先で、食べられるものを食べたいと思います☆- 11月15日
あいな
肉の塊とか
よく噛まないといけないものがダメでした(><)
貧血予防に
ほうれん草、小松菜をよく食べて
カフェインを控えました(><)
栄養面が偏ると肌が荒れ始めました(><)
つわりが落ち着くと
何も気にせず食べられるようになりましたよ！
お肉の代わりに、豆腐やおからを
気にしてとると、タンパク質は取れるのかな？と思います(><)
一時きついかもですが、頑張ってくださいo(^_^)o
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akane27119
ありがとうございます！
貧血予防でほうれん草を食べてみたのですが、ほうれん草もダメみたいで……笑
確かに豆腐とかでもタンパク質摂れますよね☆頑張って乗り切ります！- 11月15日
A⑅∙˚⋆
お肉大好物でしたが、お肉をはじめ好きだったものが嫌いになり、逆に嫌い?あまり好んで食べなかったものを好きになりました（笑）
初期はべびさんへは直接栄養はいかないので、栄養面を気にして無理するよりも食べれるものを食べたほうがいいですよ〜
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akane27119
ありがとうございます☆
初期の栄養はそんなに影響ないんですね！無理せず食べられるものを食べるようにします⑅◡̈*- 11月15日
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A⑅∙˚⋆
無理して余計に体調悪化させるよりも、まずは自分の体調面を気をつけてください♬*゜ままが元気ないとべびさんも安心して大きくなれないと思うので💕
- 11月15日
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akane27119
そうですよね☆☆ホッとする返信ありがとうございます☆
自分の症状にしっかり応えていこうと思います⑅◡̈*- 11月15日
poporira
現在9週目で、私も食べ悪阻です。私は肉全般というより、焼肉のような脂っこい肉が食べれなくなりました。けど、鉄分は他でも撮ることができるので、貧血予防はできると思いますよ😄
病院でよ悪阻の時は栄養のことより、食べれるものを食べれる時に食べればいいから特に気にしなくていいよと言われました😀
食べ悪阻辛いですけど、お互い頑張りましょう✨
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akane27119
ありがとうございます！
食べ悪阻とは上手く付き合っていかないといけませんね☆
病院でもそのような指導をされてるなら安心です♪♪
お互い頑張りましょうね！- 11月16日
akane27119
返信ありがとうございます！
今はだいぶ食べられるようになりましたか？
yassun
徐々に食べれますよ(o^^o)
自分は、たまに吐きますけど
今治りつつですね‼️
食べれない時は無理に
食べなくても赤ちゃんには
栄養行ってるんで大丈夫ですよ♪
水分は、しっかり取った方が
いいですよ(￣▽￣)
akane27119
今治りつつあるようで良かったです！一時的なものですよね☆
今は食べられるものを食べて過ごしたいと思います>_<
ありがとうございます！