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諸事情で断乳することになりました。現在3日目で、もうすぐ最後の授乳か…

諸事情で断乳することになりました。

現在3日目で、もうすぐ最後の授乳から72時間経ちます。
3日目我慢したら、空っぽになるまで絞るというのをネットで見たのですがこの時は搾乳機を使うのでしょうか？それとも圧抜きの時と同じく、乳首には刺激を与えず絞るのでしょうか。

今日やっと張りが落ちつき、痛みも我慢できる程度です。今日絞ることでまた張ってきてしまうのではないかと心配です。
断乳についての経験談もお聞きしたいです。

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