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ka♡
妊娠・出産

腰が痛くて寝られない状況で、逆子のため右を下にして寝ることが難しいです。良い寝方や体制の提案がありますか？

腰が痛くてねれないです、、
もう2時間はいい体制探しては
の繰り返ししてます。

逆子のため右を下にして
寝てくださいと言われていて
体制のレパートリーも少ないです

何かいい体制や方法ありますか？？

コメント

ゆーまま

抱き枕を足と足に挟んで片足あげて抱きしめるような感じで私は寝てました(｡･ω･｡)
その体制が1番良かったです❤︎*。

  • ka♡

    ka♡

    ありがとうございます😊
    試してみます！！！

    • 6月16日
とと

人によるかと思いますが、敷布団厚めで寝てます🤣💦
でも硬めの方が痛くないって人もいるらしいです🤔
体制は右脇に柔らかいクッションを
挟んで横向いて寝てます😂
完璧に横向くと痛いので斜め横向きに
したりしてます☺️

  • ka♡

    ka♡

    敷布団試したことないので
    一度ためしてみます😆

    ありがとうございます♡
    試してみます！！

    • 6月16日

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