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ちーかま
家事・料理

最近、食べつわりなのか、空腹が続くと具合が悪くなるのでお腹が空くと…

最近、食べつわりなのか、
空腹が続くと具合が悪くなるので
お腹が空くと食べるようにしてるのですが
遺伝的に膵臓が弱く、糖尿病のリスクが
普通の妊婦さんと比べると大きいので、
少し食べるものを変えようと思います。

何か、簡単に食べられて、糖尿病になりにくい
料理がありましたら、おしえてください！

因みに、今のところは野菜スープなどで
野菜を取るように心掛けてます。

コメント

さち

こんにゃく、しらたきいいですよ！
スパゲティとか焼きそばの麺の代わりにしらたき使ってます(*≧∀≦*)

  • ちーかま

    ちーかま

    なるほど！その発想はなかったです！
    ありがとうございます(*^^*)

    • 6月15日
deleted user

つぶグミ、ラムネ、こんにゃくゼリーで乗り越えました😋

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