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生後10か月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。起床から就寝までのスケジュールやお昼寝、夜中の寝かしつけについて悩んでいます。
生後10か月です。同じくらいの月齢のかた、生活リズムを、教えてください。
うちは
7時半から8時起床
8時離乳食
11時昼寝 30分から1時間
12時離乳食
15時おやつ
15時半昼寝 する日と、しない日。長いと2時間
18時離乳食
19時お風呂
21時ミルク
22時頃添い乳で就寝
夜中2、3回起きます
トントンでそのまままた寝るときもあれば添い乳擦るときもあります。
まだお昼寝って、１日2回なんですかねー。夜も、添い乳じゃないと寝ないので、いつから自分で寝てくれるようになるのやら。。
- ちあきちゃんママ(7歳)
はる
10ヶ月ではないですが3回食になった頃からこのリズムです！
6:30起床
7:00離乳食
9:30朝寝
11:30離乳食
14:00昼寝
18:00離乳食
20:30お風呂
21:00就寝
最近は朝寝か昼寝どちらかになりました。
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