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あゆたそ
妊娠・出産

カフェインを取ると凄い罪悪感に襲われます(;_;)あまり取らないようには…


いつもお世話になっております!
カフェインを取ると凄い罪悪感に襲われます(;_;)
あまり取らないようにはしてるのですが、コンビニに売ってるカップ飲料でコーヒーが使われているものなどを飲んだあとは罪悪感と不安に襲われます(;_;)

あまり取らなければ大丈夫とは聞きますが本当ですかね?(;_;)

コメント

deleted user

過剰に摂取しなければ大丈夫ですよ( ^ω^ )
わたしは妊娠中ものすごくミルクティーにハマって毎日3杯は飲んでました∑(゚Д゚)
でも、元気で健康な子が生まれましたよ☆
我慢しすぎはストレスになりますしね☆

  • あゆたそ

    あゆたそ

    カフェイン取ると興奮作用があって夜泣きがひどくなると病院の母親学級で言われて不安だったんですけど、いろんな雑誌とか説明を見ると特にどういうことに繋がるかははんめいしてないみたいですよね(;_;)!

    • 11月14日
WMDKT

珈琲は元々飲めないのですが紅茶は今でも毎日飲んでます。結構な量飲むのでカフェインレスと交互で飲んでます。

  • あゆたそ

    あゆたそ

    カフェインレスもいいですよね!
    ただコンビニやスタバのコーヒーが好きで家ではなかなか飲みません(p_-)

    • 11月14日
おさつ

コーヒー大好きなので病院でポロッと話したところ、1日1杯程度なら問題ないよと言われました(*´︶`*)

  • あゆたそ

    あゆたそ

    そうですよね!
    それでも罪悪感や不安に襲われるのはなんですかね(;_;)
    逆にストレスになるからそういうときは飲まないほうがいいですかね(O_O)!

    • 11月14日
  • おさつ

    おさつ


    わかります((( °_° )))飲んで自分を追い込むようであれば飲まない方があゆたそさんの為かとおもいます❣どうしてもの時とか御褒美に飲んだりしてみたらどうでしょうかヽ(。・ω・。)ノ

    • 11月14日
  • あゆたそ

    あゆたそ

    そうすることにします!
    ありがとうございます!

    • 11月14日
Y❤︎

1日コーヒー1杯〜2杯ぐらいは
大丈夫だと言われてます
あまり気にしすぎるのもよくないですよ

  • あゆたそ

    あゆたそ

    私もそう聞いてます(;_;)!
    気にしすぎるのもよくないとわかっているのですが、気にしてしまうなら飲まないほうがいいですかね(;_;)

    • 11月14日
  • Y❤︎

    Y❤︎


    先生に言われても安心できず、
    不安に襲われるのなら
    飲まないのが無難だと思います

    • 11月14日
  • あゆたそ

    あゆたそ

    神経質なのでそれがストレスになるなら飲むのを減らすか控えるかします!
    飲みたくて仕方なくなったら飲む様にしようかとおもいます!
    ありがとうございます!

    • 11月14日
161616

こんばんは。
わたしは、ノンカフェインのコーヒーやドリンク、ハーブティーなどを飲むようになりました。
数日に一回くらいは普通のコーヒーとかお茶も飲みます。

1日一杯くらいなら大丈夫とよく聞きますよ。
でも、心配なので代わりのものをいろいろ試して楽しんでます!

  • あゆたそ

    あゆたそ

    あまり気にしすぎない様にしようと思いますが神経質なのでそれがストレスになる様でしたら飲むのももう少し控えてほんと飲みたくなってしょうがなくなったらにしようと思います!

    • 11月14日
  • 161616

    161616

    マタニティーのお店だけでなく、カルディなどにも、
    安心して飲めるものがたくさんありますよ!
    お互い…飲み物の種類を増やして楽しみながらやっていきましょうね!

    • 11月15日
  • あゆたそ

    あゆたそ

    そうなんですね(p_-)

    • 11月15日
ミトまま

コーヒー大好きな私でしたが妊娠初期は気になって全く飲んでいませんでした>_<
でも悪阻が落ち着いてきた頃から、1日2杯飲んでましたが元気な赤ちゃんが産まれました(^∇^)
先生にも相談した事もあったんですがストレスためる方がよっぽど赤ちゃんに悪いと言われたので気にせず飲んでました☆
ノンカフェインコーヒーでは物足りないんですよね(笑)

  • あゆたそ

    あゆたそ

    神経質なので罪悪感や不安に襲われてそれがストレスになるので、本当に飲みたくて仕方なくなったらにしようかと思います(;_;)

    • 11月14日
そらちゃむ

1日2杯くらいなら平気って言いますよね。
産婦人科の先生も、なんでも取りすぎが良くないって言っていました。
コンビニの商品は、糖質と香料などの添加物がきになるけど、1杯くらいで、赤ちゃんがどうこうなるなんてないと思います。
私もコーヒー好きなのでお気持ち分かります。
妊娠してからは無性に飲みたい日、飲みたくない日がはっきりしてるので飲みたい日は、豆を挽き香りを楽しんで少しずつ飲んだり、牛乳とまぜたりしてました。

  • あゆたそ

    あゆたそ

    生ものとかも取りすぎよくないって言いますよね(;_;)
    気をつけます!
    妊娠してから無性にコーヒー飲みたくなるんですよね(;_;)
    でも罪悪感にも襲われます(;_;)
    神経質なので罪悪感や不安に襲われてそれがストレスになるので本当に飲みたくて仕方なくなったら飲む様にしようかと思います(;_;)

    • 11月14日
  • そらちゃむ

    そらちゃむ

    そうですよー!なんでも取りすぎが良くないだけです⭐︎
    なんなら、お酒だってグラス1杯くらいならいいって先生もいってました。
    日本人は、都市伝説にとらわれ過ぎていておかしいとまで言っていました。タバコはダメですけどね。

    ドリップしたり、豆を挽いたり、ゆっくり香りも楽しんで癒されて、元気な赤ちゃん生みましょうね❤︎

    • 11月15日
  • あゆたそ

    あゆたそ

    ここ近年は神経質だねと実母も言って笑ってました(O_O)
    やっぱり神経質過ぎるんですかね(;_;)!

    ありがとうございます!

    • 11月15日
ジュリア

分かります!1日2杯程度までなら大丈夫と聞いていますが、気になりますよね😱わたしはカフェインが大好きなので、我慢するのが大変です😭
ノンカフェインのアップルティーや、ミルクティーを試しましたが、あまりに不味くて吐きました😵😵😵

  • あゆたそ

    あゆたそ

    ノンカフェインだと少し味も変わりますしね(;_;)
    そのままの味を楽しみたいですよね(;_;)

    • 11月15日
想・煌のママ

過剰摂取でなければ大丈夫ですよ!
私は、ウーロン茶と緑茶が大好きで、妊娠前は水かウーロン茶か緑茶か玄米茶しか飲んでませんでした。
妊娠中は、一日摂取して良い量を守って飲んでました。
摂取していい量を超えそうになったら水に切り替えてました!
でも、早産でしたが元気な双子産まれましたよ♡

  • あゆたそ

    あゆたそ

    私もお茶大好きでジュースよりお茶ばかり妊娠前は飲んでました(O_O)!
    そうなんですね!
    元気な子が生まれる様に祈ります!

    • 11月15日

「妊娠・出産」に関する質問