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みかん
サプリ・健康

もともと疲れやすいんですが、産後ますます疲れやすくなってます💦特に何…

もともと疲れやすいんですが、産後ますます疲れやすくなってます💦特に何もしない一日でも、夕方には立ち上がれないほどしんどいです…。主に倦怠感、頭痛、吐き気なのですが…。夜は確かにまだ娘も起きてきていて細切れ睡眠ですが、7時間くらいトータルで寝てます。
体力をつけるためにやってること、疲労をとる方法など知ってる方教えてください!!

コメント

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私はにんにく卵黄が効果ありました!

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます!元気出そうですね!

    • 6月13日
なちゃん

甲状腺の病気の疑いはありませんか? 私も産後くたくたで、かかりつけの病院で首が腫れてると言われ甲状腺の検査をしたら橋本病でした⤵︎
違ったらすいません🙇

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます!そうなんですね💦私もあまりにひどいので一度検査してもらおうかなぁ…。首が腫れてるかはわからないのですが💦

    • 6月14日