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わんわん.
ココロ・悩み

最近ストレスが溜まり、子供の些細なことにイライラしています。ストレス発散方法を教えてください。

今日、息子がイライラしていてギャンギャン叫び物を投げまくりそれにイライラして床に投げた積み木がテレビに当たり破壊しました(´-ω-`)
自分では気づいていなかったストレスが溜まっているようです…最近すぐ腹立ててしまう…
もちろん子供に八つ当たりなどはしていませんが子供の些細なことにイライラしてしまいます。子供はとっても可愛いのに。ストレス発散どうしてますか?

コメント

mm___<333

自我が出てくると大変ですよね(^^;;
私も魔の2歳児に、しょっちゅうイライラしています(笑)

私は旦那にこんな事があった〜など話したりママ友と話したりですかね(^^)

後は好きな物食べたり(笑)

おきなわママ

あっ‼️お子さんのストレス発散をコメントしてました‼️すみません(>_<)

わんわんさんには、美容室に行くことをお勧めします☆トリートメントだけでもスッキリして良いですょ(ノv`*)

おきなわママ

思いっきり走ったり、ハイハイしたりできるとこにお出かけしてみてはどうでしょう‼️
児童館や子育て支援センターなど。
子どものストレスは運動機能と繋がっていて、好きなだけ身体を動かしてあげるとご機嫌になりますょ☆

ちまこーい

トイレでイライラした内容を呟いてます。そして水に流してます。あとはご褒美デーを作りおやつ食べたりしてます。

スプラウト発芽中〜

夫がいる時に見てもらってて、1人でお風呂に入り泣いてました笑

たったそれだけなんですが、よし!また頑張りすぎないように頑張ろう‼︎って思えたんです〜((´∀`*))

わんわん.

そうなんです…魔の2歳児って言いますもんね。今でこれやと2歳になると怖い(´-ω-`)
話聞いてもらうようにします!好きなもの食べよう☆ありがとうございます!

わんわん.

支援センターよく行きます☆通ってます笑 自我が出てきて思うようにいかないとすぐ怒るんですよ…美容院いいですね☆夫が休みのとき行ってみます♪ありがとうございます!

わんわん.

やっぱり食べることいいですね!トイレでついでに流しちゃうんですね☆ありがとうございます!

わんわん.

泣くとスッキリしますよね☆私も泣いてみます☆ありがとうございます!