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さわこ
妊娠・出産

階段昇降、スクワット以外に何か運動やストレッチしてる方いらっしゃい…

カテゴリー間違ってたらごめんなさい(；＿；)

階段昇降、スクワット以外に何か運動や
ストレッチしてる方いらっしゃいますか??
そのやり方など教えていただけたら嬉しいです(´▽｀)♡

コメント

♡AYUPANMAN♡

ヤンキー座りしてます！笑
おまたが圧迫される感がすごいので、おりてくるかなと淡い期待を込めて…(笑)

  • さわこ

    さわこ


    足開いてるといいんですかね!!
    私もやってみよう…👀

    • 11月13日
mama（24）

運動していたんですが、、
やめちゃいましたー((( ；ﾟДﾟ)))
今日からまた頑張らないとなぁ😹

はやくベビーにあいたいです！

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