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わたあめ
妊娠・出産

妊娠中の便秘で困っています。便意がなく、お腹が張っています。便秘改善のアドバイスをお願いします。

妊娠7週目の初マタです♥

少々汚いお話になってしまいますが
質問お願い致します( .. )

私はもととも便秘症なのですが
妊娠発覚してからさらに便秘が気になります(^^;
今週になって一度も出ておりません:( ;´꒳`;):

お腹はかなり張っているので
溜まっていると思うのですが
便意は全くなく困っています:( ;´꒳`;):


同じ悩みを抱えている方
便秘改善のアドバイスがありましたら
お願い致します( ´•௰•`)!

コメント

がっちゃん☆

私も妊娠してから便秘です。。。
私はヨーグルトとバナナやりんごを食べるようにしていますよー♡
あとはゆっくりトイレに座ることですかね ( ´͈ ᵕ `͈ )

  • わたあめ

    わたあめ


    やはり妊娠すると便秘になりやすいようですね:( ;´꒳`;):
    神経質過ぎかもしれませんがあまり踏ん張ると子宮に負担がかかりそうで…:( ;´꒳`;):
    ヨーグルトとりんごとバナナですね♥早速試してみようと思います!
    ありがとうございました(๑˙³˙)♥

    • 11月13日
𝙔𝙪𝙝𝙞

わたしは元々かなりの便秘症だったのが妊娠してほぼ毎日出るようにはなったものの、すっごく硬くて…(´;ω;`)
踏ん張るのも怖いしでなかなかスッキリ排便出来なくてつらいです。
出ないのもつらいですよね(´;ω;`)

みなさんがおっしゃっている通り、妊婦でも飲める便秘薬があるので産科の先生に相談されるのが一番だと思います(*^^*)
あとはヨーグルトやゴボウやキャベツなどの食品を摂ることと、白湯がいいですよ!
友達が朝一杯の白湯を飲むようになってかなり変わったと言っていました〜(o´ω`o)

お薬は次の健診まで待たなきゃいけないと思うので、白湯から試してみてください♪

  • わたあめ

    わたあめ


    妊娠中の便秘に悩まされる
    妊婦さん多い様ですね( .. )
    妊娠中に飲める下剤があるのには
    安心しました:( ;´꒳`;):

    でもできればお薬に頼らず改善したいので白湯初めてみます\(^ω^)/!
    ありがとうございました♥

    • 11月13日
  • 彩ママ1991

    彩ママ1991

    私は牛乳飲んだりヨーグルト食べたりみかん食べたりしてます♪《*≧∀≦》私は便は2日に1回とか出なくても3日に1回は出ますよ!!いつわりはあるけど食べれる分だけは食べれてますね!!

    • 11月23日
  • わたあめ

    わたあめ

    3日に1回でも羨ましいです( .. )!
    ヨーグルトとみかんは私も最近始めました\(^ω^)/!
    あとつわりであまり食べていないのでそれも便秘の原因かもしれまさんね( .. )
    ヨーグルトとみかん頑張って続けてみます♥
    ありがとうございました\(^ω^)/

    • 11月24日
  • 彩ママ1991

    彩ママ1991

    ご飯少しでも食べた方がいいね♪《*≧∀≦》牛乳も毎日1日に1回朝飲んでるよ!!

    • 11月24日
  • わたあめ

    わたあめ

    妊婦はカルシュウム取った方がいいですもんね\(^ω^)/
    牛乳も飲んでみます!

    ちなみに今吐き気と戦いながら
    リンゴ食べてます…(´・ω・`)笑

    • 11月24日
このん★

こんばんは★
私も妊娠前から便秘気味で、妊娠後に酷くなりました(。•́︿•̀。)

産婦人科で相談したところ、妊娠中に飲める下剤をだしていただき、よくなりましたよd(*・ω・*)b♪

妊娠中は、便秘になる人が多いそうで、やっぱり便秘はよくないようで、下剤を使うように言われましたよ(๑- ₃ -๑)

  • わたあめ

    わたあめ

    やはりそうですか(゚ロ゚)
    妊娠すると便秘になりやすいのですね:( ;´꒳`;):

    妊娠中でも飲める下剤があるのは
    初めて知りました!(⍢)
    次の検診で相談してみます♥
    ありがとうございました♥

    • 11月13日
kaooooo

私もずっと便秘で妊娠前まで
薬飲んでました!
産婦人科で言うたら
薬くれますよ!◡̈♥︎

  • わたあめ

    わたあめ

    妊婦でも飲める下剤があるのですね!♥
    意外と妊娠中の便秘に悩んでいる方が多くてビックリしながら
    少し安心しました:( ;´꒳`;):笑

    次の検診で相談してみます♥
    ありがとうございました\(^ω^)/

    • 11月13日
さくら0608

ご懐妊おめでとうございます(*^^*)
私も汚い話でごめんなさい…

10wのママです。1人目の時、そして今回も便秘です(~_~;
でも、初期だけでした‼︎
何故か中期からは快便でした。
1人目の時もよく、便秘による激痛に襲われ、嘔吐、下痢に襲われることもしばしば。。
この前5日出なくて、また激痛に襲われてしまいました>_<
便秘辛いですよね…
tomo717さんはお腹そこまで痛くなったりしないですか??辛かったら産婦人科に相談してみるといいと思います‼︎
私が最近試してるのはキウイと春雨です!食べるようになってから今のところ快便です!(^ ^)
低カロリーですし、よかったら試してみて下さい♩

  • わたあめ

    わたあめ

    妊娠前からの悩みではあったのですが妊娠してから更に便秘が辛いです…:( ;´꒳`;):
    吐き気は悪阻かな?とも思うのですが腹痛はあります:( ;´꒳`;):
    ツライですよね:( ;´꒳`;):

    私はまだ妊娠初期なので
    もしかしたら中期で良くなるかも知れませんね(⍢)出産までずっと便秘と戦うのかと思っていましたが少々希望が見えてきました…笑

    春雨ですか?!
    初めて知りました!\(^ω^)/
    便秘に良い食材片っ端から試してみますね♥
    ありがとうございました♥

    • 11月13日
ぽぽちゃん♡

私ももともと便秘で妊娠後も変わらずです(>_<)赤ちゃんも苦しいと思い、病院でお薬処方してもらってます↓↓
ヨーグルトなども全く効果なしで、最近はお腹も大きくなり少しの便秘ですぐ苦しくなるので薬に頼ってしまっています(´・_・`)
食事で改善できると良いですね♡

  • わたあめ

    わたあめ

    同じですね〜:( ;´꒳`;):
    何とか食事で改善したい所ですが
    便意もなく困り果てています…
    お腹もパンパンでまだ妊娠初期なのですがお腹は妊娠中期くらいです…笑

    妊娠中でも飲める下剤があるのは
    初めて知ったので次の検診で相談してみます♥
    ありがとうございました\(^ω^)/

    • 11月13日