子育て・グッズ
７ヶ月の赤ちゃんに離乳食をあげていますが、量が適切か不安です。タンパク質やビタミンの摂取量も気になります。適切な量を教えてください。
数日前に７ヶ月になりモグモグ期になりました！
5ヶ月と一週から離乳食を始め
６ヶ月2週で二回食にしました！
今、
あさ ご飯50g タンパク20g ビタミン40〜50
あげてるんですがあげすぎですか？？
タンパク質は豆腐の時は20g しらすは10〜15gとかです
ビタミンの野菜は20gずつ分けており2〜3品（20g.20g.10g）です。
どのくらいあげていいのかわからず、、
教えてください😣
- lala(7歳)
コメント
マヤ
目安です(｡･ω･｡)
lala
あれ、ビタミンちょっと多いですね！
参考になります、ありがとうございます😊！！
マヤ
タンパク質は多いと負担になるそうなので
タンパク質の量はなるべく守った方が良いみたいですよ😊
lala
そうなんですね！！
ありがとうございます😊