30週の妊婦です。寝る時息苦しくて冷房をつけても改善せず、心配です。後期によくある症状でしょうか？
30週に入りました。今からベットで寝ようと思ったのですが
息がくるしくてねれません。冷房をつけてないから
暑くて苦しいのかと思ったので冷房をつけたのですが
変わらず苦しいです。後期にはよくある事なのでしょうか？
何か別の病気などが心配になります😢
- りおりん(6歳)
コメント
きゃんべる
私もその頃苦しかったです💦💦圧迫されてるからかなぁと思ってました😣枕側を高くして寄りかかるような体勢をとって寝てました‼不安になりますよね😢
バニ山🐰
酸欠です。
後期によくありますが、お母さんが息苦しいということは赤ちゃんに酸素があまり行っていないということですので、深呼吸を心がけてくださいね😭
上のかたがおっしゃるように、抱き枕になど上手く活用してみてください❤️
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りおりん
さ、酸欠ですか？！😭😭
深呼吸頑張ります｡･ﾟ(´□｀)ﾟ･｡
胎動が激しいので苦しがってるのかなぁ😭😭- 6月11日
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バニ山🐰
苦しがってるかどうかはわかりませんが😭
八秒かけて口から吐いて、自然と鼻からふわっと吸う
という呼吸を一分くらいすると、楽になるかなと思いますよー。
後期は体がガタガタでしたが、この呼吸は忘れずやってました！
陣痛の痛みのがしにも使えますよ☀️- 6月11日
マーちゃん
横むいてもダメですか？
あとは抱き枕などですかね。
娘の時は、旦那に抱きついて寝てて苦しいと思ったことがなかったです笑
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りおりん
横向き抱き枕してるのですがー😢😢💧
旦那さんは横で爆睡です😭⤵︎⤵︎- 6月11日
めんまま
換気も大事だと思います～👌
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りおりん
換気ですか？😭
- 6月11日
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めんまま
閉めっぱだと空気が汚れますからね☺
外の空気のほうが少し呼吸楽になりませんか？？
窓を２ヶ所あけると空気が流れやすいです🌛- 6月11日
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りおりん
なるほど😭
今、さっそく窓を２つ開けましたよー😭
ありがとうございます。- 6月11日
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めんまま
お大事にしてください～。
風邪などひかれませんように☺- 6月11日
りおりん
苦しいものなのですね😭😭
すっごく息しずらいです｡･ﾟ(´□｀)ﾟ･｡
抱き枕で何とか今日を乗り越えます😭
ありがとうございます○|￣|＿