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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

育児が大変でイライラしています。穏やかな育児方法を知りたいです。一人の時間を作っても効果がないです。

想像してた以上に大変な育児…
イライラしない日がなく、毎日がやけくそです。
本当は穏やかで丁寧な育児、生活がしたいです。
こんなことを意識してるなどあれば教えてください。
ちなみに、一人の時間を作るという方法は、結局娘のことばかり考えてしまい全く効果がありませんでした。

コメント

マリコ

家事も手を抜く!家も汚いけど死なないし!
と、ゆるく生活してます😅

基本生きていければオッケーです🙆‍♀️
暇があれば、チャチャっと掃除するくらいで!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに😅生きていければ問題ないですね💦

    • 6月11日
トム

丁寧なんて絶対無理😓
とりあえずはイライラしてきたら子供の可愛い顔を思いながら別室で落ち着くしかないですね。
1人の時間はこの先いくらでも作れるので今は子供1番で生活するしかないです!
毎日お疲れ様です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり無理ですよね💦
    トムさんも毎日お疲れさまです。

    • 6月11日
ぷにぷにぷにお

完全に一人で出掛けると心配になっちゃうのでリビングで主人に面倒を見てもらってるのをダイニングから横目で見つつ自分のやりたい事(私は裁縫、ゆっくり雑誌見る、いい紅茶飲む)をやってます😄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    旦那様が協力的だからこそできることですね✨
    うちも少しは協力してもらおう…

    • 6月11日
maminaya

なぜイライラしない日がないのか、そこの原因究明からかなぁと思いますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに、それは必要です💦
    なかなかゆっくり考えられる時がないですが、探ってみます。

    • 6月11日
  • maminaya

    maminaya

    勝手な推測ですが、一番は疲れがたまっているのではないかなぁと☺️
    睡眠不足や、使命感や、手を抜けない体質だったり。
    子供と離れてゆっくりしてきなよ~って言われても子供の事が気になる気持ちわかります😁
    だから、一緒に出掛けて旦那さんが子供の事を見てくれたりとかすると気持ちが少し楽だったり✨
    でも、みんなストレスとかイライラとかありますよ😉
    れれさんだけじゃないから大丈夫です🎵

    • 6月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    疲れてるはずなのに寝れないんですよね💦(睡眠時間はあります。)
    完璧主義なのも良くないです💦
    私の周りは、みんなイライラしないとか、手がかからないとか言っていて、私の感じ方がおかしいのかとさえ思っていました😅

    • 6月11日
  • maminaya

    maminaya

    疲れすぎていても眠れないんだと思いますよ😅
    感覚は人それぞれだから、同じことでも捉え方も違うし、旦那さんのサポートなどもみんな違いますからね☺️
    うちはほとんどいないから、いつもお風呂も一人でいれていたりだけど、褒めてくれるし、居るときは外食にして子供の面倒みてくれるので感謝してます。
    そぅゆぅ少しのことでも気持ちが落ち着くんですよね🎵
    だから、みんな同じではないです☺️

    • 6月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちもほぼワンオペですが、褒めてくれたりなんて一度もないです。
    なんなら、私が娘に怒ってると口出ししてきます。何もしない奴が…とそこでもイラつくんですけどね😅

    • 6月11日
deleted user

最近は毎日出掛けてます!
家にこもって娘とふたりでいるとイライラしてしまいますが、外に出るとお互いリフレッシュできる気がしてます。
支援センターにもちょいちょい行くようになりました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    支援センターも一度行ったんですが、まだ座ることもできないので結局行っても寝転がってるだけだし、田舎だからか誰もいなくて、家にいるのとたいして変わらなかったんです😅
    用がなくても、どこか出かけるようにしてみます!

    • 6月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子どもが自分で遊び出さないと、支援センターは退屈ですよね😣
    ショッピングモールや、近所のスーパーうろうろするだけでもわたしは気分転換になってますよ🙌

    • 6月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるべく外に出るようにして、息抜きを心がけてみます!

    • 6月11日
deleted user

理想は捨てました 笑
こうしてあげたい!今日は絶対これしたい!は大抵叶わないので、もう考えません✨
調子良さそうならお出かけしたり、子連れて友達とランチしたり。

なるようになるさって感じでのんびり出来ることをして、とりあえず子供見ながら写真撮ったり動画撮ったり母や旦那、旦那母へ写真送りつけてます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そう…大抵叶わないんですよね💦
    私ものんびりできることをやろうと思います。

    • 6月11日
とん

イライラしますよね💦
楽しく穏やかに育児したいですよね😅

今後追いでひたすら泣かれるので、私は支援室遊びいったりして私自身娘から離れず家のことが出来ない状況にしてます笑
家にいて家事できないとこれまたイライラするので、時間決めて最低限やったら
よし、しゅっぱーつ❕で家から出ちゃいます笑

あとは
こんなに泣いて抱っこして欲しがってるんだよ。私に抱っこしてほしくてこの子はひたすらしがみついて頑張ってたんだ❕(初期から切迫流、早産で入退院してたので)
って思う事で愛しさを復活させてます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私の周りは、イライラしないって人が多いので同じような方がいて救われます💦
    妊娠中は育児がこんなにも大変だなんて知らなかったので本当ただただ愛おしさしかなかったです😅私も同じく切迫流、早産だったので、その考え方使わせていただきます!

    • 6月11日
  • とん

    とん

    私は逆で、イライラしちゃって怒鳴っちゃった時があって自己嫌悪に陥ってたら、『人間なんだからイライラするのも当たり前❗イライラするのは自分がおかしいって考えあんた危ないよ‼️』って言ってくれる人がいて他の人も『その時は良くあったよ❕今だってイライラする事あるよ笑』って言ってくれ、私だけじゃないんだなと思えました❗
    イライラして子供に当たることを正当化する事は出来ませんが、自分も人間だと思えることで少し余裕を持とうと意識できてるのかもしれません😊

    • 6月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    周りにそういう方がいて救われてるんですね!
    私も、何にもわからない赤ちゃんにイライラして怒鳴って、どう考えても自分がおかしいよな…って思ってました。
    イライラしないに越したことはないですが、私もそういうふうに意識してみようと思います!

    • 6月11日
ちいかわ

私もです。。
気晴らしにご飯食べに行こうと思って
行っても即グズられ いらいら。。
人見知りも始まって 友達に会っても
ずっと泣いてて いらいら。。
仕方ないとわかってるんですけどね☹️
だからといって1人の時間過ごしても
結局、頭の中は娘の事ばっかり☹️

そんな私は娘が寝たら一緒に寝る事です!笑
家事も何もかもほたらかして昼寝します。笑
少しの時間ですが、すっきりして
ちょっとゆとり持てる気がします。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝ることですね!
    試してみます!

    • 6月11日
はじめてのママリ🔰

旦那さんはどんな感じなのでしょうか?
イライラの原因になってはないですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    旦那はほぼ育児に不参加です。
    原因はここにもありますね…

    • 6月11日
みっきー

分かります😭週末に気分転換がてら買い出しに一人で行くのですが、急かされてないのにすごい焦ってしまって、、なんだか落ち着かないんです。。旦那見てくれてるけど、、早く帰らなきゃ!!!!て、、
娘連れて外に出てもいつ泣くのかビビりまくりで、、心休まりません←
もう、丁寧なんて諦めました😅
元気にニコニコしてりゃいっかーぐらいです😅自分のできる範囲のことしかしません☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元気が一番ですもんね!
    私もそう思うようにします!

    • 6月11日
deleted user

理想が高すぎるのでは?
こうありたいという理想と現実にギャップがあるからイライラしちゃうんじゃないですかね…💧
臨機応変に変えていかないと持ちませんよ✨
なーんて当時の私もイライラしてましたが、結局思い通りにならないからイライラするんだよなー。って答えにたどり着きまして、だったら思い通りにしなきゃいい。子供が泣いて家事できないならやらなきゃいい。子供の気がすむまで遊ぼう、そばにいてあげよう✨
旦那が一人で子供のことできないなら一緒にやれば良い。一人でお風呂入れられないならみんなで入れば良い。そしたら私が一人で入れるより楽だし、コミュニケーションもとれる☺

とか、他にも色々ありますが、考え方を少し変えるだけでイライラしなくなりました✨参考にはならないかもしれませんが、何か少しでも助けになれればなぁと思っています☀

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きっと理想は高いし、完璧主義とまわりからもよく言われるのでそれが良くないですね💦
    回答を読んで、日頃私が思っていることが間違ってることにも気づかせていただきました!
    ありがとうございます!

    • 6月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も理想が高くて完璧主義なのでお気持ち分かります😢とても…
    でも相手は子供、大人相手でも思うようにならないことばかりなのに無理なんですよね😅
    れれさんとお子さんが笑顔でいられることが一番だと思うので、極端な話、部屋が散らかってようが何だろうがお子さんが笑顔で居てくれたらそれが全てだと思います🎵
    お互い悩みは尽きませんが、一緒に頑張りましょう❗😊ファイトです😊

    • 6月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね!
    子供が笑顔で元気に過ごしてくれれば、それだけで十分ですよね!
    ありがとうございます😊

    • 6月11日
初ママ

家事とか二の次ですね~(^^;
もーーー!ってなるときあるので、
そのときは、呼び捨てで名前を呼ばす、
ちゃん付けで呼ぶようにしたら、
なんとなく怒っててもキツくならないかなーとか思ってます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それ私も今日からやってみます!

    • 6月11日
deleted user

寝不足、疲れ、イライラ、自由になりたい、部屋は荒れる、家事もろくにできない、周りのママさんと比べ自己嫌悪…

6ヶ月頃の私はこんなでした😓
1人の時間も同じように息子が気になって仕方なくダメでした💧
1番安らげるのは、息子がスヤスヤ寝てる時だけ

もう少し待ってみてください!
すごいスピードで色んなことができるようになってきて、自我がはっきりしてきて、大変さは変わらないですが、成長が楽しみ&可愛くて堪らなくなります!
イライラもやれやれ😅に変わります!

私は比べるのをやめました
こんな育児、離乳食の進み具合、出産前と同じ家事、疲れます💦
出来ることだけ、6割ぐらいのパワーで十分です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当、寝てる時だけが唯一安らげます😅
    確かに周りと比べてるところあります。SNS見ては落ち込み…見なきゃいいのに見ちゃうんですよね😅
    まずは比べるのをやめます!

    • 6月11日
deleted user

穏やかで丁寧な育児とかないですよ〜😂
ペットじゃないんですから( ᵕᴗᵕ )!

みんな必死です!!

一人で娘さん連れて出かけるのは大変なので旦那さんや親がいるときに家族でお出かけとかしたらストレス発散なるかな?とおもいます(。☌︎ᴗ☌︎。)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり外に出るのは大事ですよね!
    なるべく多く出るようにしてみます!

    • 6月11日
ぽす

穏やかで丁寧な育児…夢のまた夢です😱

こんなでも結婚前は保育士でした。
仕事と生活では別人です。
泣き止まない息子を抱えて途方にくれて座り込むとかしょっちゅうです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保育士されてた方でもそういう状態になるんですね😳
    やはり我が子となると違うんですかね💦

    • 6月11日
どれみ

家事テキトーです。
食器貯まることもあります。
部屋汚いです…きれいではないです。
掃除もざっとです。
惣菜に頼ったり外食、簡単な料理ばっかです。

でも、娘との時間は大切にしてます。
毎日一緒にお出かけしたり…一緒にあそんだり…ずっとではないですよ!ひとり遊びしてもらいつつテレビみたりとかもあります笑笑
4ヶ月終わりからズリバイしてたから…目が離せなくなって、、、
家事より娘優先でいこうってきめました笑笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    毎日やけくそで、娘との時間を大切に…その気持ちがもう欠けてました。
    どっちも完璧にしたいと思ってましたが、現実は無理。
    それなら優先すべきは娘ですもんね。
    今日から娘との時間を大切に過ごします。
    大事なことを思い出させていただきありがとうございます!

    • 6月11日
  • どれみ

    どれみ

    私は保育士だから毎日絵本よんであげよう、手遊びしてあげようとか生まれる前は思ってたけど現実的には無理でやめました。
    自分で自分の首しめてたんだと。
    離乳食も手作りじゃなきゃダメって考えもすてました。
    ぎゃくにベビーフードのほうがいろんな食材食べられるじゃんと。
    肩の力抜いていいと思いますよ◡̈♥︎

    • 6月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中に思い描いていた育児生活とは程遠くて、そのギャップについていけてない部分が大きいかもしれないです💦
    私ももっと肩の力抜いてみます。

    • 6月11日