コメント
momo🍓
足を高くして寝てましたよー(^_^)
後期になると浮腫むし寝苦しくなりますよね
aymtty
私は毎日、寝る時にメディキュットを履いてます！そしたら朝には浮腫みもなくなってます＞_＜
-
takamama
メディキュットも何回か履いて寝てましたが、朝起きると足の甲がパンパンになっているので履いたり履かなかったりしてます(>_<)
- 11月12日
えびす
最近スリムウォーク買いました。
あと塩分に気を付けつつ、体を冷やさない様にして、カリウムを摂るようにすること。
適度な運動と、横になって休む時間を作ることもしてます。
お腹が大きくなると、身体への負担も大きくなるので、なるべく負担を減らすように努力してます。
2B2
白湯を飲んでいたら落ち着きました
springK
着圧の靴下はいて、寝る時は、足の辺りにタオルケットたたんで敷いて、高くしてました。
あと、なるべく日中も浮腫まないよう、デスク下で足あげてました！
takamama
ありがとぅございます。
最近、夜になると良く足が浮腫んでパンパンになってるんですよ(>_<)
takamama
ありがとぅございます。
最近、夜になると良く足が浮腫んでパンパンになってるんですよ(>_<)
takamama
ありがとぅございます。
最近、夜になると良く足が浮腫んでパンパンになってるんですよ(>_<)