妊娠・出産
食べ過ぎているか心配です。妊娠前より体重が減少しているので気になります。最近食欲が戻り、ついつい食べ過ぎてしまいます。箱アイスを追加で食べるか悩んでいます。
6時 炊き込みご飯、味噌汁
10時 箱アイス1本
12時 チキンクリスプ、アップルパイ
13時 グミ
食べ過ぎですかね？😹
悪阻で体重が落ちて今の体重が妊娠前-2キロです！
最近たべれるようになってきて家でやることがないと食べてしまいます😭笑
決して一回に食べる量は多くないんですが、ちょくちょく食べちゃいます笑笑
箱アイスもう一本食べようか迷い中です、、笑
- ちょこ(6歳)
コメント
ゆかぽん
マイナスなら、食べれるなら食べたほうがいいと思います！
おかあさんといっしょ
全然食べすぎではないですけど、栄養バランスが微妙なきがします。
アイスをフルーツとかヨーグルトにするとか、食事にお野菜が欲しいですよね🙄
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ちょこ
夜ちゃんとお野菜食べます！
ありがとうございます😊- 6月9日
退会ユーザー
アイスでなくヨーグルトはどうですか？オイコスとかなら食べ応えもあります。おやつならソイジョイとか。
私は、1人目の時は栄養バランスを気にしていましたが、2人目妊娠中の今は、育児に追われ食事を作るのもスピード勝負なメニューばかりで、子供と一緒にデザートも食べてたら、血糖値が引っかかって再検査の結果待ちです😂
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ちょこ
ヨーグルト苦手で😭
そうなんですね😹気をつけます😭- 6月9日
ちょこ
食べちゃいます😊！笑