妊娠15週目で、つわりが収まり普通に食べられるようになったが、お腹が空いてアイスを食べ過ぎてしまう。低カロリーで塩分控えめの食べ物のオススメを教えて欲しいです。
いつもお世話になっております✨
今妊娠15週目です。
つわり中は偏食で三キロ近く体重が落ちました。
しかしつわりもだいぶ落ち着き、普通に食べれるようになりました💦
それどころか、お腹が空いて空いて‥😭😭
最近はほぼ毎日アイスを食べてしまいます😞
せめてシャーベットやフローズン系にしようと自分の中で勝手に決めて‥😨
ダメだとはわかってますが、食べないと気持ち悪くなったりします。
みなさんはお腹空いたとき何食べてますか？
低カロリー、塩分控えめ‥オススメのもの教えてください😌
- シナモン☆(5歳4ヶ月)
コメント
aona
刺身こんにゃくがよかったです。
もふもふ
悪阻が落ち着いてくると食べたくなっちゃいますよね！私も吐き悪阻で食べれるものが少なかったのでお気持ちわかります🤣
こんにゃくゼリーにハマってます。
カロリーも低いし、困ってた便秘も解消されたので私にはあってました！参考になれば(^^)
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シナモン☆
そうなんですよ、急に食欲が😨
私もこんにゃくゼリーお世話になってました😁
ありがとうございます❗- 6月8日
みに
つわり落ち着いてよかったですね❤私もアイス食べたくてたまらないです🤣
ガリガリ君とかアイスボックスの氷菓系とか、バナナを凍らせたり、牛乳やフルーチェ寒天作ったりしてます(笑)
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シナモン☆
ありがとうございます😭💓
寒天いいですね❗
やはり手作りですね✨
まーさん、もうすぐですね🎵
元気な赤ちゃん産んでくださいね😃- 6月8日
退会ユーザー
低カロリーのゼリーを凍らせて食べてました💨そのまま食べるより凍ってるから時間かかるのでなんとなく満足感あるし、アイスとか食べるよりカロリー抑えられて気分味わえるのでおススメです✌🏻💭
あと最近は今流行ってる、豆乳凍らせてアイス風に食べるやつもハマってます🤣
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シナモン☆
初耳です😂
検索してみます❗
ありがとうございます☺️- 6月8日
ちぃこ
ガリガリ君、こんにゃくゼリー、ソイジョイ、ナチュラルローソン菓子（低糖質低カロリー種類多め）食べてます！
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シナモン☆
ローソンにそんなのあるんですね❗
ありがとうございます🎵- 6月8日
おはな
アイス食べたいのめっちゃわかりますー😂✨暑くなってきたし余計ですよね💦
私は甘いものが食べたくて食べたくて間食に牛乳寒天を作ってきなこかけて食べてました🍴砂糖じゃなくてラカントにして糖分をおさえたりもしてましたが、結局1日１つは小さいアイス食べちゃってました😞笑
あともうすぐ夜ご飯だって時は無塩のアーモンドを何粒か食べて血糖値の急上昇をふせいでました😂
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シナモン☆
アイス食べたくなりますよね😭😭
いろいろ工夫されてるんですね❗
見習わなければ😂😂
ありがとうございます☺️- 6月8日
ここあ
アイスも食べてましたが、冷凍の枝豆をあったかくなるくらいまであっためて食べてました！
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シナモン☆
あ、枝豆も最近食べてしまいます😱
やはり温かくしてがいいですよね💦
ありがとうございます☺️- 6月8日
シナモン☆
刺身こんにゃく❗
思い付きませんでした✨
ありがとうございます😭💓
aona
甘いものだと、豆腐に黒蜜ときな粉かけたやつ！あとは普通にこんにゃくゼリーとか？
普通のゼリーは糖質高いので太ります😂
シナモン☆
そんなのあるんですね😱💓
探してみます🙋
ありがとうございます🎵
aona
あ、豆腐のやつは自作です。笑
既製品では無いと思います😂すみません
シナモン☆
あ、そうなんですね😆💓
わざわざありがとうございます🎵