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#mi
ココロ・悩み

授乳中に失禁してしまいました。同じ経験をされた方のお話を聞きたいです。対策についてアドバイスありますか？

授乳中に、はじめて失禁してしまいました。寝ぼけて、６ヶ月の娘がしたのかなーっと思ったんですが、わたしの股間が濡れてて正直嘘だろ？っと未だに自分なのかと疑ってしまいます。
今まで産後も産前も失禁などなかったので、６ヶ月たった頃に同じ思いをされた事があれば、お話を聞きたいです。
情けない気持ちと、疲れなのか、今後の対策はどーしたらいいのか悩んでます。

コメント

とろん子

軽くちびったくらいですか？
私もありました。
授乳って子宮収縮作用があるんで、同時に膀胱が動いちゃうんじゃないかなーと思います。私は産後すぐが酷かったです。いまは筋トレとかしてあまり失禁はしなくなりました！

  • #mi

    #mi


    お返事ありがとうございます！
    実はちびったくらいじゃなく、おねしょくらいのやつです。。なので自分でびっくりしてるのと、今日もするんじゃないかと寝るのが少し怖いです。。

    ただただ、昨日限りである事を祈ってます

    • 6月8日

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