ココロ・悩み
産後の尿漏れが続いています。くしゃみで尿漏れがひどく、骨盤底筋を鍛えても改善せず。同じ経験の方いますか？
4ヶ月経ってもなお、産後の尿漏れがあります（ ; ; ）
アレルギー性鼻炎があり毎日くしゃみは何度もするのにくしゃみのたびに尿漏れしてしまい、２日に一回は足につたるほど…（ ; ; ）（ ; ; ）
骨盤底筋を鍛えるといいと言われやりましたが続かず（ ; ; ）
同じような方いますか？
- えみ(8歳)
ママリ
私はいまだにずっと長男出産後から続いてます😭
現在二人目妊娠中ですが、つわり期で吐いていた時なんて嘔吐時の腹圧に耐えきれず、床がびしゃびしゃになりました…
先週は風邪をひきずっと咳をしていたのですが、毎回のように出るので今は生理ナプキン付けてますが、私も本当に悩みです🤦
いの
上の子が生後半年過ぎるまで、えみさんと全く同じでした( ; _ ; )
凄いストレスですよね、パッドじゃ収まらなかったりすると特に…。
私の場合は、バスタオルを2つ折りにして丸めたもの(ロールケーキみたいに)をお股に挟むだけの体操をしてたら凄い改善しましたよ！
参考になれば幸いですm(_ _)m
コメント