※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆう
ココロ・悩み

子育て中のストレス発散方法について相談です。

子どもといるのは、もちろん楽しいし幸せやけど
ストレスも溜まる…
でも、そのストレスを発散させる物が無くて
なんかモヤモヤ、イライラしています💦💦
お金も余裕無いし、体型もヤバいので
服を買う!のか食べまくる!とかも出来ない😓

同じ方いらっしゃいますかー?💦
みなさん、どのようにストレス発散したりしてますか?😣

コメント

ぽんちゃん

ストレス溜まりますよね💦
私は野菜や魚を育てて発散しています🎶

  • ゆう

    ゆう

    回答ありがとうございます✨

    私も野菜とか育てたいんですけど
    子どもが色んな所に手が届くようになってしまって
    安全地帯が冷蔵庫の上とか
    極端な場所しかなくて…😓😓

    でも、このストレスを何とか発散させたいので試行錯誤してみます!✨

    • 6月7日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ベランダはありませんか?

    • 6月7日
  • ゆう

    ゆう

    ベランダというか
    ほんまに小さいですけど
    バルコニー的なのはあります💦💦

    • 6月7日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    そこでプランターがあれば作れますよ🎶

    • 6月7日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ちなみに、うちのベランダで作っているミニトマトです🎶

    • 6月7日
  • ゆう

    ゆう

    凄い😳✨✨羨ましいです😣

    うち、マンションで1階なんですけど
    子どもが網戸とか開けて
    勝手に出ちゃうんです💦
    それで、多分ですけど
    トマトとか作ると
    ちぎられる可能性が😱😱
    しかも、野良猫が多くて😓

    でも、写真見たら
    ますます野菜とか育てたくなりました😍

    • 6月7日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    えー♡♡
    凄い!!!
    自分で網戸開けるとか頭いいですね🎶🎶
    うちもできるようになるのかな??
    想像しただけで可愛いなと思ってしまいました😍
    ちぎられるのは問題ないですが、野良猫はちょっと困りますね💦💦
    もし、できそうだったら試して見てください🎶
    苗も60円くらいからあるのでお手頃です😊

    • 6月7日
  • ゆう

    ゆう

    鍵かけられるんですけど
    開けることはできないので
    洗濯物干すとき、凄いドキドキしますw

    そんなお手頃なんですね😳✨✨

    • 6月7日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ドキドキしますよね😉
    わかります🎶

    かなり安いですよ🎶
    土も安くて数百円だし、プランターは百均で買えるので1000円もしないで材料は準備できます🎶
    植えたら後は水やりを毎日しながら眺めるだけです😋
    そして、できたら食べるだけ♡♡
    簡単ですよ🎶🎶

    • 6月7日
  • ゆう

    ゆう

    もっとお金のかかるものやと思ってました😳😳

    これから夏になるし
    夏野菜とかやりたいですねー✨💕
    子どもの教育にも良いやろうし✨
    挑戦してみます😊✨

    • 6月7日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ストレスフリーでの育児はやっぱりなかなか難しいですが、楽しく育児はできるものだと思っています🎶
    一緒に楽しみながら育児していきましょ♡♡
    お子さんも楽しめるといいですね(≧∇≦)b♡

    • 6月7日
  • ゆう

    ゆう

    はい!😊✨

    色々情報いただいて
    ありがとうございました😆🎶

    • 6月7日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    お互い頑張りましょうね♡♡

    • 6月7日
さん

分かります。
パートで保育園に行かせてますがお休みの日に家庭保育すると話し相手がいなくて寂しかったり不安だったり情緒不安定になります。
誰かと話してるだけで気が紛れるんですが息子は2歳になったばかりで疲れます。
ストレス発散したいけどなかなか‥💧

  • ゆう

    ゆう

    回答ありがとうございます✨

    うちは保育園も、まだで…😓
    今、見学行って探してる途中なのですが
    なかなか💦💦

    いつもは怒らへん事で怒って
    子どもに申し訳なくて💦
    罪悪感で、またモヤモヤして😞

    大変ですよね😞💦

    • 6月7日
秋

私も同じです‼️今月からは仕事復帰して、まだ紛れてますがイライラする事ありますよね。私も体型ヤバいですが、食べちゃいます😅💦💦ネットで洋服安いの買っちゃいます。
もういいや、食べちゃえ、買っちゃえってなってますww上の子が今、イヤイヤ期で凄いですが、イヤイヤしたら、あ、イヤイヤダンスだって笑ってますw育児は大変だし、疲れるけど笑顔をくれるのも子供なんだって思うようにしてます。まぁ余裕ある時だけですがww散歩したり、好きな事するのも良いと思います(*´∀`)♪

  • ゆう

    ゆう

    回答ありがとうございます✨

    イヤイヤ期…大変ですね💦💦

    うちもイタズラばっかで
    あっち片付けたと思ったら
    また違う所でイタズラしてて😓
    今、色んな事に興味がある時期なんやと分かってても
    あーーもう!!ってなってしまって😞

    私も、たまにスイーツとか
    思いっきり食べてみます😁w

    • 6月7日
まい

5歳の娘のママです😆
気持ちよくわかります😭
私もイライラ😡⚡よくしてますよ。😅
ストレス発散で掃除してぴかぴかにしてストレス発散しています😃

  • ゆう

    ゆう

    回答ありがとうございます✨

    掃除ですか😳✨凄いですね✨✨
    部屋も綺麗になって一石二鳥ですもんね✨
    やってみます!✋️

    • 6月7日
ナサリ

ストレス発散は外出ですかね🤔何か買わなくても家族でデパートうろうろたりして気分転換になります🙂
それが出来ない時は音楽かけて料理したり子供が寝た後に無心でパズルゲームしてます😁

  • ゆう

    ゆう

    回答ありがとうございます✨

    なるほど✨見るだけでも
    違いますもんね😊
    無心でパズルゲームいいですね✨
    色々アプリ探してみます🎶

    • 6月7日