※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃむ
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で背中と腰の痛みがひどく、寝付けない。胎動は感じるけど痛みを和らげる方法はあるでしょうか。

妊娠6ヶ月です。
背中と腰の痛みが尋常じゃないです(°_°)
座ってるのも立ってるのも寝転がってるのも
辛いです💦
なかなか寝付けなかったりもするので
どうしていいものか…
胎動は凄く感じるので赤ちゃんは元気なんだろうけど…
何か痛みを和らげる方法はありますか??

コメント

えりぽん

おそらく骨盤が広がってきて痛くなり始めてるのかなと思います!私は接骨院に行って施術してもらいましたよ!あとトコちゃんベルトを着けてました!

  • ちゃむ

    ちゃむ

    ありがとうございます!
    接骨院行ってみます!!😆

    • 6月6日
ぽてぞう

私も現在かなりの腰痛に悩まされてます😰普通の腰痛とも違う感じで辛いですよね?
昨日検診でも相談したのですが、骨盤ベルトか妊婦さんでも診てもらえる整骨院のようなところも行ってみてはと言われました💦家にいるときは、腰と膝がどちらも90°になっていると少しは楽だとのことです。寝るときはクッション等で足を少し高くすると、私は少し楽でした‼️

  • ちゃむ

    ちゃむ

    普通の腰痛と全く違う感じで辛いですーーー💦
    行ってみます!!
    90°試してみます!😊

    • 6月6日