離乳食でおすすめの食材は、にんじん、ほうれんそう、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、白身魚、バナナ、いちごなどです。
９ヶ月になり、離乳食で新しい食材を取り入れたいのですが、なにかオススメありますか？
今たべられるもの
にんじん、ほうれんそう、こまつな、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、キャベツ、はくさい、たまねぎ、とまと、だいこん、かぶ、なす、おくら、ズッキーニ、コーン、しいたけ、えのき、のり、ひじき、わかめ、とうふ、納豆、ヨーグルト、カッテージチーズ、ささみ、とりむね挽き肉、とりレバー、豚挽き肉、鮭、ツナ、白身魚、しらす、バナナ、キウイ、いちご、りんご、オレンジ、ぶどう、すいか、メロン
全卵、食パン、そうめん、うどん
このあたりでしたかね…
- へろり(5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
リストにないものとすれば、そら豆とか旬でいいと思いますよ〜😊レンコンもすりおろしてあげるといいと思います！
あおむし
さやいんげんやもやし、パプリカをスティックにすると手づかみにもいいですよー😃あとはピーマン、里芋、ゴボウも食べさせてます。
たんぱく質だと、きな粉や高野豆腐。きな粉をそうめんやうどんに和えたのが娘は好きです。
お麩をすってとろみで使ったりとかでしょうか。
レバー食べさせててすごいですね！なかなか手が出ずです😅
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へろり
パプリカは皮むいてますか？
ゴボウはどのようにしてあげてますか？
そういえばきな粉あげてました🤣
うちのこはほうれんそうと豆腐をきな粉であえてあげると喜びます。渋いですよね。笑
レバーはわたしが好物でよく買ってるのであげてみました！
最初は美味くなさそうでしたが、鉄分たっぷりで食べてほしいので今は騙し騙し食べさせてます😂笑- 6月6日
あおむし
パプリカ皮むかずにそのまま茹でてます。ゴボウはささがきの冷凍をみじんにしてます💡
ほうれん草豆腐きな粉参考にします✨
へろり
そらまめは塩なしで茹でるかんじですよね？
れんこん！どのような料理につかってますか？
退会ユーザー
黒に部分に切り込みを入れなければ塩茹でしてもそんなに塩気は中に入らないので大丈夫ですよ〜。もちろん塩なしで大人とは別に茹でても大丈夫ですが😌
レンコンはすり流し汁とか、カミカミできるようになったらすりおろしておやきにすると食べさせやすいです💡