ままり
私もそうでした😭😭😭
ルイボスティーとプルーンを毎日食べてます！！
よーぷん
酸化マグネシウム効きますよ
食べ物は人によって違うので
ヨーグルトで改善する人もいればそうじゃない人もいるので。
こーママ
私はアボカドを１日半分毎日食べてました！
かなたん
ごぼう茶ででました！
ゆゆ
オリゴ糖いいと聞いたので今日買ってみましたよ！明日からヨーグルトに混ぜて食べてみようと思ってます😊
YM♡ih
ヨーグルト､オリゴ､プルーン
ほとんど試しましたが全くと言って
いい程効きませんでした😭
産婦人科でマグミットもらってます！
これが1番効きますね💩
ケットン
私は青汁ときな粉、納豆などの発酵食品が効きました👍
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