コメント
RK
私も産後9ヶ月ですが戻らずです…
まめ太郎
腰痛もあり三か月くらいから骨盤矯正に通いました。
あとはお風呂の後に腹筋やお尻歩き等のストレッチを毎日しています。
体重はほぼ戻りましたが、お腹周りの肉がもう少しあります笑
妊娠前より痩せるために続けます！
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まな
私も腰痛があったのですが、骨盤矯正で治りました。
ストレッチ毎日続けられてるんですね。私はなかなか続かなくて(^_^；- 6月5日
しー
私は産後3年経っても
戻りませんでした😂
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まな
今母乳育児中なのですが、卒乳したらもっと太ってしまわないか心配なんです(^_^；
- 6月5日
(* ॑꒳ ॑* )⋆*
1人目と2人目のときは母乳だけで戻ったんですが,今回は腰痛もあり産後4ヵ月から週1～2で骨盤矯正通ってます( ¨̮ )
体重はあと1kgで妊娠前に戻ります(ˊ˘ˋ*)
妊娠前のパンツは履けるようになったんですが足がまだ…(^ω^;);););)
お尻歩き等をたまーにやってます!!(←ほんとは毎日って言われてるんですが忘れることが多くて…)
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まな
下半身が全体的に太りますよね。
妊娠前のパンツが履けるようになったなんて凄いです！
私もお尻歩きやらなきゃ（笑）- 6月6日
まな
なかなか体型戻らないですよね(T_T)