
コメント

a.
今はお腹が張りやすくなってきたのでやめていますが、出北のカイヨガスタジオに妊娠前も妊娠後もちょこちょこ行ってましたよ🙆♀️✨
a.
今はお腹が張りやすくなってきたのでやめていますが、出北のカイヨガスタジオに妊娠前も妊娠後もちょこちょこ行ってましたよ🙆♀️✨
「ヨガ」に関する質問
産後、肩こりや背中の痛みが慢性的になり辛いです😵💫💦 同じ方、解消した方いらっしゃいますか? 30歳で出産し、現在35歳です。 元々インドアで運動不足。 趣味でマンガを描き、仕事もデスクワークだったので 肩こりは元…
ヨガをしてる方が陣痛中呼吸法が全くできなかったと言ってて 私はヨガすら運動もほぼしたことないので呼吸法なんて無縁です😭 そんな私がちゃんと呼吸法しながら産めるのでしょうか。 一応勉強はしたりなんですが…
4/14予定の38週4日初産婦です。 毎週の検診で子宮口が硬いと言われます 4月生まれ希望でしたので4月まではそこまで運動はせず 4月に入ってからはスクワットや週3.4日ウォーキングを行なっています。 前駆陣痛は3月中旬…
サプリ・健康人気の質問ランキング
おまえさん
そうなんですか〜❓😆カイヨガスタジオ近くなんです‼️あそこ、いいですか〜❓運動不足を解消したくて😭
a.
はい、先生は少し年配の男性ですが優しくてもう1人の女性の先生は若くて可愛いですよ😍
おまえさん
体験行ってみようかな〜ってずっと思ってて…😆妊活中でヨガもいいって聞いたので興味あるんですよね〜❤️
a.
スッキリしてよかったですよ♪
ただ、マタニティヨガは水曜の10時だけであさは悪阻があったので行けたりいけなかったりでした😭💦
おまえさん
そうなんですね😭仕事してるので行くなら土曜日とかになっちゃうんですよね😭
a.
土曜日とかは普通の教室ですね😭😭
おまえさん
調べたらそうみたいです😭
a.
産休はい何ヶ月でとられるんですか?たしか9ヶ月までできたような…🙄
おまえさん
まだ妊娠はしてないんです😭妊活中です😭
a.
なるほどなるほど☻
妊活中も代謝を上げたり骨盤を整えたりいいと思うので妊娠するまでは普通の教室で汗を流すのがいいかもですね♪アシュタンガヨガというのがかなり運動になりますよ(*pωq*)
おまえさん
汗かきたいんですよね😭代謝悪くて…ちょっとお試して行ってみます😆
a.
室温も30度にしてやるので絶対かきますよ☻ぜひ✨
おまえさん
お〜😳絶対かきますよね😍ありがとうございます‼️