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ｍ🐥
サプリ・健康

産後の骨盤の歪みや開きが気になり、デニムがきつくなっています。整体以外の解決策や、骨盤ベルトの効果について知りたいです。

カテ間違えてたらすみません！産後の骨盤の歪み？開き？がすごく気になってます😭
今まで履いてたデニムがぱつんぱつんで辛いです💔
最初は整体に行こうかと思ったけど何回も行かなきゃいけないっぽいし、そうしたらお金がもったいなくて…
何か整体以外で解決策ないですか？
産前に買った骨盤ベルトがあるんですけど、そういうのでも続けてたら効果ありますか？？💦

コメント

a

骨盤ベルトをつけるのと
つけないのとでは全然違う
みたいですよ！

  • ｍ🐥

    ｍ🐥

    本当ですか〜今からでは遅いですよね、、

    • 6月4日
MAMA

産後の骨盤は生後半年で固定されてしまうので
骨盤ベルトなどではもう修正できないと思います💦

骨盤矯正するか
自力で骨盤底筋を鍛えるしかないと思います(><)

  • ｍ🐥

    ｍ🐥

    もう遅いんですね、、骨盤矯正考えてみます😭

    • 6月4日

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