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妊娠・出産

妊娠中の体重増加について相談です。1人目は+12kg、2人目は+7、8kg。食欲が抑えられずストレスも。運動は娘のおかげで頑張っています。

妊娠中、皆さんどのくらい増えましたか??

私は、ひとり目のとき+12kgでした🤢
でも今回ふたり目なんですが、
食欲がすごくて+7、8kgは増えてます。😥
我慢すると次にストレスが増し、
自分で食のコントロールが出来ません😭

運動は、娘のおかげでかなりしている方です😥

コメント

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+10kg 増えました!

私も我慢できなかったので
飴舐めたりして誤魔化してました☺️

産院では一回の食事を少なくして
数回に分けて食べるといいよ
と、言われたことあります🙂

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    回答、ありがとうございます😊

    数回に分けるパターンいいですね!😳
    いい情報ありがとうございます
    参考にしてみます!😊

    • 6月4日
にこ

1人目の時は+4kg
2人目の時は+10kgでした!

2人目の時は食欲がすごく
食べてばかりでした😵
産後1ヶ月経ちましたが
1人目よりも体がなかなか
戻りません😭

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    回答、ありがとうございます😊

    1人目+4kg 、すごいですね😳
    やっぱり2人目は体重落ちにくいのかな〜

    • 6月4日
  • にこ

    にこ

    1人目の時は母乳に悪いからと
    食べ物に気をつけてましたが
    2人目はそんな余裕はなく
    なんでも食べたりしてるから
    戻らないのかもしれません😵

    • 6月4日
、

3回の妊娠とも20キロ近く
増えています😫
次こそは太りすぎないようにと
夢語ってましたが
食欲を我慢出来ることもなく
食べ放題です😭

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    回答、ありがとうございます😊

    食欲をどう我慢していいのかも
    分からず私も結局、食べ放題です🤭(笑)

    • 6月4日
まるゆん

7キロ増えました!産後は2週間で戻って今もキープしてます

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    回答、ありがとうございます😊

    7kgだとすぐ落ちるのでいいですね 😳
    私の理想です(笑)

    • 6月4日
ママリ

一人目は13キロ、二人目は15キロでした💦
私も食欲はコントロール全然できません(笑)

三人目の今は、もうすぐ妊娠6ヶ月で現在+2キロなので今までで一番増え方少ないです😅増えなきゃいいってもんじゃないですが、大事なのは食事の質ですよね💦
私はまだ野菜があまり食べれなくて、三人目の食事の質は最悪です…

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    回答、ありがとうございます😊

    やはりコントロールは難しいですよね🤭(笑)
    妊娠6ヶ月で+2kg すごい憧れです😭

    • 6月4日
はんぶんお月さま

1人目の時+11キロで、2人目今のところ+3キロ弱です💦
でも妊娠前の体重に戻ることなく2人目を妊娠したので、1人目の同じ週数の時より今の方が重いです😭
お腹もめっちゃ出てます💦
前回は初期から中期で増えるペースが早くて後期抑えるのがかなりキツかったので、初期から気をつけてます。。

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    回答、ありがとうございます😊

    妊娠6ヶ月で+3kg いいなあ😭
    私も初期から気を付ければ良かった‥💦

    • 6月4日
ろんママ

1人目+24キロ、2人目+11キロです💦💦
二人目産んでもうすぐ1年経ちますが子どもと羊水が出た分位しか減っていません(´д`|||)
極力運動するようにしていますがダメです😭

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    回答、ありがとうございます😊

    やはり2人目だと体重落ちにくいんですかね😥
    モデルさんとか女優さんとか参考でもすんごく
    細い方いますよね😭何してるんですかね
    ホントに💦(笑)

    • 6月4日