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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の運動について質問です。張りや切迫の方は運動しましたか?運動しなくても早く産まれた方いますか?運動ができない場合、どうすればいいですか?

よく、生産期?過ぎると運動した方がいいと言いますが、もともと張りが頻繁にあった方や張り止め飲んでる方、切迫の方など、どうされましたか?
やはり運動などしなくても早く産まれましたか?

何もしてなくても張りがあり、辛いので運動なんて出来るかどうか😅

コメント

mama♡

私切迫で頸管が短かったです。
運動しなくても38w4dで生まれました!
張り止めも飲んでました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    早めに生まれたんですね😊✨
    切迫だと運動するのは難しいですよね💦

    • 6月2日
h.mama❥

運動した方がいいというのは
正産期に入って、
張りやすくさせるためなので
それと体力を少しずつつけていこう
というだけなので

無理にやる
必要ないんじゃないですか?
私は近所のスーパーにお買い物程度で
しか歩いてませんよ!
家でも家事してるだけで
だいぶ運動になってますし🌱

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり、張りやすくする為に運動するんですね✨
    少し歩いただけで張るのですが、生産期に入ったらグラウンドを5週回るくらいの運動をするといいよ〜!と言われたので😂
    私は子宮頸管は問題無さそうなのですが、張りやすいので早く生まれるのかなぁ🤔?
    運動はお買い物程度にしておきます!✨

    • 6月2日
  • h.mama❥

    h.mama❥

    妊婦が考える運動と
    一般人が考える運動は違います!
    妊婦はお腹の中に人間がいるので
    少し家事をするだけでも
    相当な運動になってますよ。

    張りやすい=早く生まれる
    というわけではありませんよ👌
    張りやすいのも
    正産期に入ってからじゃないと
    まだ安心できないので😭

    • 6月2日
hachi

切迫早産傾向でリトドリン毎食後に飲んでました。経管も1.7ミリくらいでした!

37週になってから飲まなくて良くなり、お散歩とかくらいしかしてなかったです。
39週1日で産まれました!
スクワットとか雑巾掛けとかはしてませんでしたー(^^)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    頸管短かったんですね!💦
    スクワットや雑巾掛けはよく聞きますよね〜!✨

    • 6月2日
deleted user

切迫ではなかったけど中期以降ほぼ毎日張りがありました!
生産期もゴロゴロしてほぼ動かずの生活でしたが予定日より早く生まれましたよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じです!✨
    私も切迫など言われませんでしたが、毎日張りがあります💦時には痛みも😅張り止めやめていいと言われ、今は飲んでませんが、動くと張るので毎日ゴロゴロしてます笑
    予定日より早く産まれたんですね〜😊

    • 6月2日
あげもの

切迫早産で入院して24時間点滴してましたが、早く産まれるどころか今現在予定日超過してます😅

した運動はウォーキングとたまにスクワットくらいです🚶‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!😯
    もうすぐ会えるの楽しみですね😊✨

    • 6月2日