コメント
ゆづママ
お腹がおっきくなってきたからですねー😓これから追い込みでさらに重さが身に染みてきます(笑)だけど赤ちゃんが順調に育っている証拠なので😊
子宮の収縮でチクチクしますし、足の付け根はお腹の重みで血流が悪くなってしまいがちです。冷えは大敵なので汗かかない程度にぬくくしてくださいね！
くるぶしから指3本分くらい上のツボを温めてあげるといいと聞き、よく靴下やレッグウォーマー履いてましたよ！
あと足をタオルなどで高めにして寝ると楽でした！
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あやりんこ
ありがとうございます。ホッカイロなど使ってみます！