コメント
yumama
野菜中心の生活にするといいと思います。
主食(炭水化物)は減らして、おかずを増やしたり、なるべく薄味にしたり、お肉もいいらしいです。
費用は1万円はしないと思いますが、病院によりけりだと思います。
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みぃひよ
野菜中心で炭水化物を減らすのがいいんですね！濃い味が好きなので気をつけたいと思います！
費用までありがとうございます！