退会ユーザー
私の妹は産後すぐから、膝を立てて寝転びお尻をあげる運動して出産前の体型に戻ってます！
私は痩せやすい時期を逃して子どもが1歳でやっと痩せ始めました（笑）
あっぽん
ありがとうございます♪
そーなんですね♪
やってみます♪
痩せやすい時期って
いつなんですか(・_・?)
なにも知らなくて
すいません(´д｀|||)
退会ユーザー
産後半年が一番痩せやすい時期ですね^_^私は悪露が2ヶ月近くあり初めての子どもでテンパってて何もしなくて…後悔してます（笑）
あっぽん
半年なんですね♪
確かに悪露は
なかなかおさまんないですよね♪
確かにテンパります(笑)
いつ収まるんだろーって
ずーと思ってます♪
悪露の間って
動いたらダメなんですかね？
退会ユーザー
ダメではないですが伝えた下手に運動すると子宮内に血液溜まってしまうので1ヶ月検診でオッケーでればある程度体調見ながらなら動いて大丈夫ですよ^_^
あっぽん
そーなんですねぇ♪
ありがとうございます♪
やっぱり、退院したばっかりで
１ヶ月は
あんまり動くのは
良くないですよね(´・ω・`)
退会ユーザー
そうですね(＞人＜;)あまり動きすぎるとその後に影響してしまいますからね…
あっぽん
ですよねぇ(´・ω・`)
年とってから
体のトラブルがふえるって
聞きました(´・ω・`)
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