つわりがおさまり、食欲が戻ってきたけれどお菓子が食べたくて毎日食べてしまう。体重を増やすように言われているが、栄養的には心配。同じような経験の方、どうしていますか？
つわりがおさまってきて
ご飯も少しずつですが食べれるように
なってきました😊
それはいいのですが、今度は
お菓子が食べたくて食べたくて…
チョコやクッキーなどの甘いものから
ポテチやおせんべいなど塩っ辛いのまで…
ご飯食べた後にも毎日食べちゃってます。
日によってはご飯は食べる気に
なれないのにお菓子は…と
お菓子だけ食べる時も😭
こんなんじゃだめですよね…
体重は元がかなり痩せ型なので
むしろ太ってくださいと言われてます。
体重だけではなく栄養面で
お菓子毎日はよくないですよね…
同じような方どうされてますか…？
- きなこ(5歳5ヶ月)
コメント
ママさん
私も甘いの食べてました普通に💦
でも、同じ分野菜を食べるようにしてましたよ(^^)
みぽ
私も妊娠中
お菓子ばかり欲しくて
常に食べてましたよ🤣🤣
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きなこ
特に何も問題なく出産
されましたか😳！？- 5月31日
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みぽ
特に何もなかったですよ😳
後期に入り2回ぐらい
尿糖が±が出ましたが大丈夫言われ
ました🙌😆
±だと朝に食べた物が影響したり
するみたいで🤣
元気な男の子産みました💓- 5月31日
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きなこ
そうなんですね😊✨
今少し食べすぎな気がするので
少し抑えつつお菓子は
食べようと思います！笑- 5月31日
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みぽ
偉いですね🙌😆
我慢しすぎるのもよくないので
ほどほどにしてくださいね💓- 5月31日
a..
私も最近ご飯後にお菓子食べちゃいます（；＿；）
普通体型で産院でプラス8キロまでと言われてるので、ある程度は制限してます（；＿；）
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きなこ
ご飯少しでもういらない
お腹いっぱいって思うのに
何でかお菓子は入るんですよね…
今日もご飯の後ポテチ一袋
全部食べちゃいました😭
後で一気に体重増えるのも困るし
抑えないとって思うんですが…- 5月31日
はじめてのママリ🔰
私は妊娠してからフライドポテトが好きになりました( ・∇・)
絶対体に悪いだろーって思いながら時々食べてます（笑）
その他の食事では野菜やタンパク質をちゃんと取るようにしてます！
気を付けられる時に気を付ければいいんじゃないでしょうか♬
長い妊娠生活、制限だらけもストレスですし！
退会ユーザー
すみません消してしまいました(T-T)
お菓子ばかりよく食べてました(T-T)
きなこ
やっぱり食べちゃいますよね…💦
何か全然ご飯作ったりする気にも
なれなくて野菜や魚も
あんま食べれてない気がするんです😭
ママさん
分かります💦
でも、赤ちゃんの為だと
言い聞かせて
頑張ってたべました😣💦💦
きなこ
お惣菜買うとかでもいいから
頑張って野菜とるように
してみます😭💦
ママさん
スムージーにするとかはどうでしょう？
きなこ
それいいかもですね😊！！！
それならジュース感覚で
とれますもんね！✨