ぐりーんらべる
それはたくさんある乳腺の一部が詰まってる状態なので、いろんな角度から乳首を指でマッサージするのをお勧めします。私も授乳や搾乳前に、タオルを当ててやってます。痛いのを我慢して乳輪辺り?をマッサージすると、出てくるようになりますよ😊
ぐりーんらべる
それはたくさんある乳腺の一部が詰まってる状態なので、いろんな角度から乳首を指でマッサージするのをお勧めします。私も授乳や搾乳前に、タオルを当ててやってます。痛いのを我慢して乳輪辺り?をマッサージすると、出てくるようになりますよ😊
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