コメント
べるりん
生産期入ってからは、毎日1日合計5キロから10キロ歩いてました💓
娘をとりあげてくれた助産師さん曰く、初産でも運動してる人としてない人とでは、分娩時間がかなり違うそうです！
運動のおかげか、私は初産の割にかなり安産でした\( ¨̮ )/
ウォーキングはオススメです💓
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かめれおん☺︎
ありがとうございます(´･ω･`)
なるほど🤔
やはりウォーキングは体重キープにもなりますしいいですね！！(´･ω･`)
そんな分娩時間も違うんですね😊
安産もいいですね💓
明日から外でのウォーキング頑張ります！！💓