コメント
さーちゃママ
本格的なのは臨月に入ってから1時間は歩いてました。
あとはやってません。予定日ピッタリに二人共産まれました〜。
りさっくま
張りやすかったのもあり、全然運動してなかったです(*_*)
元々運動嫌いなので、あまりやる気はなかったですが(笑)
38週の時に1日ガッツリ散歩したら、次の日に陣痛が始まりそのまま出産しました(*´-`)
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ひなママ
そうなんですね。
私もそろそろ運動しないとな…思いつつ、なかなかね(笑)
私も運動苦手です💦- 11月9日
★かずみん★
27週くらいから、ヨガに通ってます！
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ひなママ
ヨガはヨガ教室に通ってるんですか？- 11月9日
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★かずみん★
はい♪
思ってたより、キツいです(^o^)- 11月9日
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ひなママ
そうなんですね‼
無理しないで下さいね‼- 11月9日
退会ユーザー
運動は2ヶ月から、ヨガは安定期入ってから始めました(*^^*)
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ひなママ
ヨガ教室に通ってるんですか？
それともお家ですか？- 11月9日
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退会ユーザー
通っている産婦人科のヨガ教室です(^^)
うちの先生は臨月からウォーキングを始めても遅いという先生なので2ヶ月辺りから、頻繁にウォーキングしてます‼- 11月9日
マークアーサー
もともと身体を動かす事を仕事にしていたと初期から体調がよかったので、妊娠してからずっと運動しています（ダンスのインストラクターをしています）腹筋や背筋はさすがに出来ませんが、その他の筋トレはおうちでしてますよ。あとお散歩も犬と一緒にしてます。
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ひなママ
そうなんですね。
ダンスのインストラクター無理しないで下さいね。
簡単な筋トレ教えて下さい‼
運動が苦手で…💦- 11月9日
退会ユーザー
安定期入ったら ヨガ、ウォーキングはじめます♡
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ひなママ
私も運動しないとですね‼- 11月9日
よぽ
安定期に入ってから、気分のいい日に買い物を兼ねて散歩してます。
大体30分から1時間半くらいですかね。
後期に入ってまた悪阻が本格化してきたので今はちょっと休んでますが(^_^;)
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ひなママ
買い物兼ねてなら私も出来そうです。
後期もつわりあるんですね。
無理しないで下さいね。- 11月9日
ひなママ
そうなんですね。
予定日、ピッタリはスゴイですね‼
うまれる前は頑張って運動します。