あや
重いものを持たない。無理をしない。ですかね、、
けど、初期流産は大人しくしてても流れる人は流れます😣
もちもっち
初期ですか？
初期ならば、何をしてもダメな時はダメでお母さんのせいでもないです😣
無理をしない、休める時はたくさん休む、お腹の張りを感じたら安静にする、少しでも出血あったりしたらすぐ病院にいくくらいですかね😔
流産とは違いますが、神経質になりすぎないのも大事だと思います…疲れます😭
レッサー
私も妊娠中は重いもの持たない。
ストレスはなるべくためない。
身体を冷やさない。
などなど、沢山気をつけていましたが、
結局2度初期流産しました。
タバコを吸う人もお酒飲む人も、妊娠継続、出産してる中、なんで？？
と思う事ばかりです💦
どんなに気をつけていても、流産する時はするんだなぁ…と思っています。
赤ちゃんの生命力にかけるしかないんだ！
と今は思うようになりました😅
しょこたん
流産する時はどんなに気をつけていてもします。
ma
葉酸サプリを飲み、タバコの煙を避け、ストレスを溜めないようにしてました！
はなな
私の体験談になりますが…🤣
自転車に乗らない。
初産じゃなく、上の子はいるなら、子供を抱かない。重いものを持たない。
少しでもお腹に違和感を感じれば、無理に外出はしない。
家でだらだら過ごし、たまに外出する。
2時間も散歩しない。
出血があれば、すぐ産婦人科に受診する。
ストレスを溜めない。自分で何でもやろうとしないで、無理な時は、誰かに必ず頼る。
私の場合は、こんな感じで実践した為、赤ちゃんに負担となり、流産に繋がったのだと反省しました。
後、医師から、赤ちゃんの成長が遅いと指摘されて、その日から、葉酸サプリを飲んでいたら、赤ちゃんが成長してくれたのを覚えています！🙌🙌
ミルキー
ストレスをなるべく溜めない!思いっきり立ったりしゃがんだりしない!疲れが溜まってる時はちゃんと休む!ですかね?
うさこ
初期ならば染色体異常で流れてしまうことがほとんどです。
少しでも疲れやすくなったりしますので、無理をしたりしないで、お腹が痛くなったらすぐ休むとかですかね。
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