22週の初産婦です。体重が増えず、栄養不足か気になります。周囲の言葉がつらいです。同じ経験の方いますか？

BMIからみて痩せ過ぎですね💦
その身長なら55キロくらいが標準では？気にし過ぎです。

体重増えなくても赤ちゃん順調に成長してるなら大丈夫みたいですよ！

• 5月30日

妊娠したら赤ちゃんに栄養がいくのは必然だしお腹も大きくなるから体型も変化していくのは仕方ないことなので、苦痛とは思う必要ないですよ。

ほんと、産んだら体重が産前より減りますし💦

今は体型は気にせず赤ちゃんのことを一番に考えてあげてくださいね😀

• 5月30日

三食食べていて、赤ちゃんの大きさが問題なければ気にしなくて大丈夫ですよ😊

体型を気にされているの、女性として尊敬します✨私ももともと太いほうなのに、更に太くなるのが気になりました😭「産んだら絶対痩せてやる！」と思って、産後少しずつ体を動かしたら一瞬で体重戻りました🤗あなたならきっと「綺麗なママ」になれますよ✨だから今は少しだけ我慢です😌💦

• 5月30日

ご自身の体重が増えてなくても、赤ちゃんがきちんと成長してれば問題ないと思います！
検診時にも特に指摘されないのなら大丈夫ですよ☺

お腹が出てくると同時に出産に向けて身体付きも丸みをおびてきますよー！
私なんてお腹大きすぎて周りからは双子？なんて聞かれたり、旦那にお尻でかくなってきたね！とかポッチャリしてきたね！なんて言われてショックをうけたこともしばしば…笑

でも、赤ちゃんが元気で無事に産まれて来てくれるためだと思って気にしない様にしました😁
ストレスは赤ちゃんにも良くないですし、あまり気にしなくてもいいと思いますよ😄

• 5月30日

体型気になりますよねー🤔
でもどうしようもない事です笑
お腹の中で人間1人作ってるんですから！
逆に体型崩れない人の方が心配になります😂赤ちゃんちゃんと育ってる？って思っちゃう🤔笑
お母さんの体の変化が赤ちゃんが着々と成長している証ですからね！
私は160cm40kgだったのが現在55.8kgまで大きくなりました(｀・ω・´)
7か月くらいまで全然お腹出ないねーとかあら、ちっちゃいお腹！とか言われると腹立つわぁ〜と思ってました！ちゃんと育てられてないって言われてる気がして😢
健診で赤ちゃんの成長の事何も言われてないなら、栄養は足りてるはずですよ(°▽°)♡
元々お母さんの体にある栄養素もらったりもしてるので大丈夫だと思います( ^ω^ )

• 5月30日

私も同じような身長体重で初産婦です。

私は、過去に太っていた時期があり、中学生を機にBMIは17.5をキープ中です。少しでも体重が変わると、嫌な感情になってしまい周りの反応を気にしすぎてしまう時もあり、未だに太ることに敏感になっている自分もいると受け止めています。


ママ自身の感情や味とか、、子どもと一心同体なので、ぜんぶ流れます。ママが苦痛と感じると、子どももつらくなってしまうと思います。周りが変わる事は、周りが気づかないと変われません。
周りの言動や自分の身体の変化に気にしすぎてしてしまうかもしれません。母になるという変化に戸惑って不安にもなります。私も同じです。ですが、悲しくなっても、お腹が大きくなるのは子どもの為と思うよう気持ちを切り替えるようにしています。

気になる人にとっては、気にしないって中々難しい…。
太ったね、丸くなったねという言葉そのものは、確かに傷付きますが、周りも貴女を傷付けようと思って言っているわけでは無いと思います。言った本人の言葉そのものの真偽は置いといて、ママ自身に対してと受け止めるのではなく、 「子どもが大きく順調に成長してきているね」という言葉の裏返しであるよう受け止めてみるのはいかがでしょうか？
少しでもストレス無く過ごせますように。

• 5月30日

追記ですが、、
ママ自身が栄養をとってもとれなくても、
ママの身体からママが体重が減るくらいの勢いで子どもは栄養を摂取しています。
子どもの重さや大きさはどうでしょうか？平均内ですか？検診で子どもの成長について指摘されてないのであれば、順調に育ってるって安心したらいいと思います。
体重増加は、逆に心配になりますが、22週であればこれから増えると思いますよ！

• 5月30日